投稿日：
北京五輪が盛り上がる2月❄️
タウン誌『すがも』で連載させて頂いている「こじマッチョの健康手帳」の表紙も🦆❤️🔥
今号はいつもと少し違うテイストの内容です📗
14ページ✊️
ぜひご覧ください✨
⚜️StickCharm⚜️
「目指すは生涯現役の身体」
1日10名様限定パーソナルジム
🎊おかげさまで3周年🎊
#北京 #五輪 #北京オリンピック #2月 #タウン誌 #すがも #連載 #こじマッチョ #健康手帳 #トレーナー #小島佑司 #パーソナルジム #パーソナルトレーナー#ジム #スティックチャーム
執筆者：stickcise
関連記事
真っ直ぐ立っている「つもり」になってはいないでしょうか🤔？ 「自分の真っ直ぐがどこか分からない」 そんなお声、よく聞きます。 〈正しい片足立ち〉 〈NG例〉 前 …
スティックサイズは、シニア向けコロナ対策活動を行う「コロナウイルス・バスターズ」を応援しております📣 クラウドファンディングがスタートして、早1週間❗️ 以下 …
2025年、お通い頂きました皆様、誠にありがとうございました🙏✨ 年末は、大晦日までトレーニングご一緒させて頂きました♪ 年始は5日(月)よりスタートです🤸♀️ どうぞ、素敵な年末年始をお過ごしくだ …
ぱっと見はそんなに複雑でない動きを、細かい感覚も含めて丁寧にお伝えすることを大切にしております。 感覚が分かるまで、そして定着するまで、色々とやり方を変えて試行錯誤します💡 身体の感覚を言葉にしてみる …
ジムの玄関を入るや否や、存在感を放ってくるこちらの苔玉。 「トックリラン」 花言葉は “多くの才能” 水苔の絶妙な丸まり具合に愛着が湧き、ぜひともこの夏の涼にと🎐 受付全体像⁇ …
2026/07/05
2026/07/05
2026/07/05
2026/06/07
2026/06/07
