ブログ

⚜️ドクターエア公式YouTube第4弾⚜️

投稿日:2024年9月1日

ドクターエア様の公式YouTube、第四弾が公開されました♪

【保存版】
身体の癖の見つけ方と、歪みを改善するストレッチの方法。

衣装:はるいち画伯のオリジナルデザインT🪷
画伯の絵はこちらをどうぞ @haruichi_s 🎨

皆様、ぜひご覧下さい❤️‍🔥

⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)

#ドクターエア #オフィシャル #トレーナー #公式 #youtube #元アスリート #スキー選手 #パーソナルトレーナー #パフォーマンス #向上 #姿勢改善 #ストレッチ #身体の癖 #身体ケア #メンテナンス #筋膜リリース #ジム #パーソナルトレーニングジム #小島佑司 #巣鴨 #千石 #大和郷 #スティックチャーム #生涯現役

-ブログ

執筆者:

関連記事

🌳大和郷ヨガ🌳

出張ヨガクラス🧘‍♀️ 6月最後は 21日(水)13:30〜14:30♪ 季節の変わり目、湿度に負けず、ほんのり汗をかいてスッキリできます🌱 ⚜️StickCharm⚜️ ️ 目指すは生涯現役の身体 …

☀️身体シャキッと☀️

日差しの眩しい朝🌱 疲れがとれず目覚めにくい身体には、ぜひこちらを✊️ 緩めるだけでなく、股関節をしっかり使い、背骨を捻って脳をスイッチONに🧠🔅 ランチ後の眠たい時間帯にもオススメです♪ ◉動きのポ …

⚜️2ヶ月後には…⚜️

ジムもちょうど3周年🙌✨ おかげさまで4年目のスタートを控えております🙏 この3周年を迎えるにあたり、会員皆様の生涯現役を応援させて頂くアドバイザーとして、さらに力をつけて生まれ変わるべく、着々と準備 …

no image

【祖母とパーソナルトレーニング】

87歳の祖母! 大腿骨を骨折して、片足立ちができないとのこと。 . いやいや大丈夫! これだけ動ければ、スティックを使えればできる!! 骨折後片足立ちができないと決め付けていた祖母、スティックサイズた …

🎨はるいち展🦜

こちらの作品は、昨年のアーティストデビュー展にて大賞に輝いた「虹色メンフクロウ」🌈 ありがたいことに、ジムにも飾らせて頂いております🙏✨ さて、かすかに春を感じる今日この頃… 心待ちにされていた方も多 …