投稿日：2024年9月1日
ドクターエア様の公式YouTube、第四弾が公開されました♪
【保存版】
身体の癖の見つけ方と、歪みを改善するストレッチの方法。
衣装：はるいち画伯のオリジナルデザインT🪷
画伯の絵はこちらをどうぞ @haruichi_s 🎨
皆様、ぜひご覧下さい❤️🔥
⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)
#ドクターエア #オフィシャル #トレーナー #公式 #youtube #元アスリート #スキー選手 #パーソナルトレーナー #パフォーマンス #向上 #姿勢改善 #ストレッチ #身体の癖 #身体ケア #メンテナンス #筋膜リリース #ジム #パーソナルトレーニングジム #小島佑司 #巣鴨 #千石 #大和郷 #スティックチャーム #生涯現役
執筆者：stickcise
関連記事
ハロウィンは終わりましたが 素敵なカボチャ達は まだまだ楽しみます❤️ ⚜️StickCharm⚜️ 目指すは生涯現役の身体 1日10名様 会員制パーソナルジム 《定休》火曜PM・日曜 🔸webサイト …
先週末は、セミパーソナルでのヨガクラスでした✨ 会員様どうしで楽しく健康time👭♬ 2〜4名様で随時受け付けております👨👩👧👦 いつものトレーニングを✊️ 初めてのヨガデビューに🧘♀ ガッツ …
生涯現役だより7月号では、酷暑下の飲み物について☀️ 「水分補給を！」と声をかけ合いますが、何をどのタイミングで？まで知っておくと良いですね♪ ⚜️StickCharm⚜️ ️ 目指すは …
急な夏日となった日曜日🌞 アイスノン、アイスラリー、氷🧊 などの暑さ対策を担いでいざ🏃♂️ 無事に完走し、また明日に向けてコンディションを整え中です🏡 ⚜️StickCharm⚜️ 「目指すは生涯現 …
7月、梅雨はどこへ…という暑さが続き、身体のだるさやお腹周りの不調を感じている方が多いようです🌀 冷房で隠れた冷えも出やすい季節こそ、自力で内側から汗を出したいものです🌱 今月のヨガは、内臓にアプロー …
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
