投稿日：2022年2月23日
春らしいスイートピーの下でちょこんと咲くキルタンサス♪
花言葉は「屈折した魅力」「恥ずかしがり屋」etc…
屈折した魅力とは…なんだかエッジが聞いていて個性的な感じですね❤️
皆様、ご自身の「屈折した魅力」は思い当たるでしょうか☺️
いわゆる長所短所も表裏一体！
全て魅力ってわけですね🧚♀♪
祝日の本日も、朝からお身体ケアスタートしております🧘♀
夜まで満員御礼、ありがとうございます🙏
⚜️StickCharm⚜️
「目指すは生涯現役の身体」
1日10名様限定パーソナルジム
🎊おかげさまで3周年🎊
#キルタンサス #スイートピー #ピンク #黄色 #緑
執筆者：stickcise
関連記事
さて、朝の深呼吸〜🙌✨ という時、呼吸筋をほぐしてみて下さい♬ 肩や腰の張りは分かりやすいですが、呼吸筋となるとなかなか意識がいきずらい箇所かもしれません。 ジムでお伝えしている横隔膜ほぐしや、スティ …
先週、天候の変化のせいか眠気が増したり、ダルさを感じられている方が多いようでした💡 そんな怠さから目を覚ます動きがこちら✊️ 四股踏みの動きです🦵✨腰を丸めずに胸を張り、お尻を使います。踏み込む感覚が …
コロナウイルス・バスターズの冊子は、少しずつですが皆様にお読み頂いております☺️ 以下、シェアです。ぜひお読みください🍀 昨年の夏、クラウドファンディングにてたくさんのご支援を賜り完成しました『新型コ …
体軸を意識しながら、股関節の動作練習✊ そこからダッシュの練習です♪ やみくもに走るのではなく、いかに良い刺激を身体に入れるか💡 その魅力をお伝えしながらの外トレーニングでした🌳 秋晴れを肌で感じなが …
巣鴨地蔵通り様主催の川柳大会！ ジムの皆様にもお楽しみ頂いております♬ 今回のテーマは「金」。 番付が発表されております💡 第十六回 巣鴨地蔵通り 素人川柳大会番付発表 入選されている方はいらっしゃい …
2026/07/05
2026/07/05
2026/07/05
2026/06/07
2026/06/07
