ブログ

⚜️エクササイズbook⚜️

投稿日:2024年6月14日

ついに、完成致しました🙌✨

「生涯現役を叶える魔法の杖」
スティックサイズのご紹介book✊❤️‍🔥

ほんの基礎編になりますが、リクエストのお声も多く、ずっと手掛けたかったものです🙏
まだまだたくさんのエクササイズがありますので、こちらをベースにお伝えしていけたらと思っております♪

会員の皆様にとってもよい復習材料になれたらと思いますので、ぜひご覧下さい🌱

⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)

#オリジナル #エクササイズ #スティックサイズ #生涯現役 #叶える #魔法の杖 #身体づくり #全身運動 #ウォーキング #冊子 #作成 #安心安全 #トレーニング #パーソナルトレーニングジム #スティックチャーム #東京都 #文京区 #大和郷

-ブログ

執筆者:

関連記事

✨浄化好きな皆様へ✨

woodyな春の受付🌳🌷 こちらは浄化の力を持つと言われる南米の聖なる木「パロサント」🧚🏻 スーッと染み渡るスッキリとした香りです♪ お隣り「はるすなお展2」のリーフレット♪ 追加させて頂きましたので …

🐰4日より🐰

StickCharmスタートしております✊️❤️‍🔥 新年、身体へのご挨拶はお済みでしょうか🎍✨ 年末年始のイレギュラーなイベントや孫活、座りすぎ…腰痛での急患の方にもお越し頂いております🏃‍♀️ 年 …

🧬古代DNA展🧬

古代へのロマン…スティックチャームの会員様には歴史好きな方が多く、代表小島もその一人。 歴史を知ることで見えてくる未来。 国立科学博物館特別展 日本人のきた道 6月15日まで✨ ジムに冊子を置いてあり …

バスターズ会議の様子

本日ジムでのお客様トレーニングを終え、夜はコロナウイルス・バスターズの会議でした ジムで応援頂いている皆様へも、引き続き活動報告させて下さい 以下、シェアです 【冊子作成に向けて】 …

🍁有酸素運動の恩恵🌾

スポーツの秋、コシヒカリマラソンに参加して参りました🏃‍♂️☀️”有酸素運動”がひとに与える恩恵について、11月号に書かせて頂きました🧠 心拍数を上げて、同時に幸福度までをもU …