投稿日：2024年6月14日
ついに、完成致しました🙌✨
「生涯現役を叶える魔法の杖」
スティックサイズのご紹介book✊❤️🔥
ほんの基礎編になりますが、リクエストのお声も多く、ずっと手掛けたかったものです🙏
まだまだたくさんのエクササイズがありますので、こちらをベースにお伝えしていけたらと思っております♪
会員の皆様にとってもよい復習材料になれたらと思いますので、ぜひご覧下さい🌱
⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)
#オリジナル #エクササイズ #スティックサイズ #生涯現役 #叶える #魔法の杖 #身体づくり #全身運動 #ウォーキング #冊子 #作成 #安心安全 #トレーニング #パーソナルトレーニングジム #スティックチャーム #東京都 #文京区 #大和郷
執筆者：stickcise
関連記事
〜お孫さんや子育てママへ〜 お通い頂いている編集者さんが担当された本、6月30日に発売です♬ 心のこもった方の本ですので、ご紹介させて頂きます📙✨ 著者は、上野清香先生。 歯科衛生士(新生児から診れる …
ジムでも皆様に応援頂いている「コロナウイルス・バスターズ」 巣鴨発、医療従事者と地域が一丸となって、高齢者をコロナウイルスから守る団体で、小島が事務局長としてやらせて頂いております。 5 …
Apple Watch⌚️✨ 日課のウォーキングや心拍数管理にも大活躍♪ 小さな字もしっかりと読みながら👀 そして連動させるためにiPhoneまでデビュー📱🙌✨ 歳を重ねると、不慣れな物に取っ付きにく …
【現代社会インフラはPCメイン】 スマホ社会で音声入力の時代に突入していますが、音声入力の不正確さと遅さ、まだまだ手入力には勝てないと思っています。 こんな記事が出ていました。 ーーーーーーーーーーー …
いつの間にか綺麗な紫陽花が咲き始めた6月最初の週末🐸 雹や雷など荒れた天候もある中、盆踊り復活🦆や各地イベント再開のお知らせも増えていますね♪ 湿度も高くなる季節です☔️ 肋骨を揉みほぐし、軽やかな呼 …
2025/06/21
2025/06/17
2025/06/08
2025/05/31
2025/05/30
