投稿日：2023年5月1日
4月最終週の笑顔筋イベント❣️
笑いあり、笑いあり、笑いあり…
初めての方は、ご自身でも気付いていなかった癖を発見したり💡
「顔もやっぱり筋肉なのね…」としみじみ痛感したり🥴
3月の第一弾にご参加頂いた方は、前回出来なかった動きを猛特訓して「ついに出来るようになりました🙌」と教えて頂けたり🥰
「自分1人だと引きつってしまって😅」など、色々なお声を頂きました♬
「顔が燃えている❤️🔥」を合言葉に、みっちり動かしていきました♬
今回は部位別に動かした後、笑顔を3段階に分け、自らの笑顔をデザインする✨
そんな練習も致しました❤️
楽しい時間を、ありがとうございました🧚♀
⚜️StickCharm⚜️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎️080-7056-8869(受付9〜17時)
#笑顔 #笑顔のループ #笑顔筋 #顔トレ #表情筋 #表情筋トレーニング #自律神経を整える #健康美 #健康美容 #健康美人 #生涯現役 #スティックチャーム
執筆者：stickcise
関連記事
https://stickcise.com/blog/wp-content/uploads/2023/07/video-output-B75B9E2B-F970-440D-B794-55DED80C7 …
足裏の勤労に感謝して… イベント開催です♪ 日頃の個別クラスでは話しきれない、アスリート時代の足裏ケア話も含めて⛷💕 ご参加される方の足のお悩みや疑問にお応えしつつ、靴下や靴選びについてなど、内容盛り …
トレーニングや健康系の本のみならず、日々の鍛錬に影響する多ジャンルの本を読むようにしています✊️ 漫画も含め、話題になっているものや、ご縁のあった本はとにかく手に取る❗️ 今回は、子育て本💁♂️ 会 …
ハロウィン表紙の10月号🎃♬ こじマッチョの健康手帳では、「生涯現役」インタビュー👨🏻🦳 来春90歳になるジムの会員様に、お話を伺わせて頂きました🦆💕 ジムや巣鴨駅、商店街にて配布しております😊 ぜ …
ジムの皆様にも応援して頂いておりますコロナウイルス・バスターズ✊️ 久しぶりの投稿となりましたが、シェアさせて頂きます☺️ ぜひご覧下さい🌱 ੭ ੈ✩‧₊˚*੭* ੈ✩‧₊˚ ‧₊˚*੭* ੈ✩‧₊˚ …
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
