投稿日：2022年8月8日
突然ですが、皆様、大声で笑っていますか？？
お腹を抱えて笑う、もしくは泣きたいだけ涙を流す。
感情を表現することは、自律神経の調整にとても大切ですね🧘♀
身体は、心は、素直に動いているでしょうか💓🤸♀️
⚜️StickCharm⚜️
「目指すは生涯現役の身体」
1日10名様限定パーソナルジム
📱webサイトリニューアル中📱
#大爆笑 #大きな声で #笑う #泣く #涙活 #自律神経を整える #一心 #泣き相撲 #おやつ #オヤツ #肩こり #小学生 #児童 #身体 #身体作り #生涯現役 #パーソナルトレーニング #ジム #巣鴨 #千石 #大和郷
執筆者：stickcise
関連記事
今週も暑い日差しの中、蒸す雨の中、ジムにお越し頂いた皆様ありがとうございました🌻 お盆休みが近付いて参りました🍉 ジムは通常通り、祝日も営業させて頂きます💪(日曜のみ定休) 皆様のお越しをお待ちしてお …
営業スケジュールのご案内です💁♀️ 年末年始、心身をより一層整え、労りたくなりますね🧘♀✨ すでにご予約も入り始めております✊️ ご希望の方は、お早めにどうぞ☺️🍀 また、1月より体制を整え、再ス …
去年の今頃は、月に一度、区の施設でグループレッスンも担当させて頂いておりました🧘♀ 長引く緊急事態下で開催が滞ってしまい、皆様お元気でいらっしゃるか気がかりです。 以前のレッスン内容などをヒントに自 …
新しいアップルウォッチが出ましたね！！ これを使えば、さらに楽しい有酸素運動ができそう！ . さて今回は、何となく走っている人へ役立つ情報をお届けします！ . . . 小島が体型維持の為に、週1回実施 …
かおり先生プレゼンツの骨盤ヨガ🧘♀️✨ 工藤トレーナーもアシスタントでご一緒させて頂きます✊❣️ あぐらが難しい方、身体が硬くてヨガも心配…という方、補助がしっかり入るこの機会にぜひ挑戦してみません …
2025/06/21
2025/06/17
2025/06/08
2025/05/31
2025/05/30
