投稿日：2022年8月16日
スティックチャームのお客様は、ありがたいことに会員様のご紹介がほとんどです。
大切な人を想う気持ちで、ご縁が繋がっております✨
笑顔が素敵なこちらのご姉妹も、そうしてお通い頂いております。
活動的に、身体を資本とするお仕事をされるおふたり🧘♀
お互いの生涯現役を応援し合って、本日もトレーニングに励みます✊️❤️🔥
⚜️StickCharm⚜️
「目指すは生涯現役の身体」
1日10名様限定パーソナルジム
📱webサイトリニューアル中📱
#会員制 #ジム #会員様 #ご紹介 #ご家族 #ご姉妹 #親子 #お孫さん #ご友人 #ご縁に感謝 #身体を大切に #思いやり #思いやりの心 #生涯現役 #生涯現役を目指せる体 #パーソナルトレーニング #文京区 #大和郷 #スティックチャーム
執筆者：stickcise
関連記事
ウォーキングがお好きな方にお勧めしたいのが、スティックを使って全身で歩くこと🏃♀️ こだわりは身長✖️0.75の長さで行うこと☝️💡 背中の筋肉をしっかり使え、全身を連動させて歩くことができるため、 …
いわゆる体幹ねじり❗️です。 スティックの軸を中心に、胸周りを動かすことで、神経疲れしやすい背骨周りや内臓の刺激に繋げます🧚♀ ねじり体操はよく見かけますが、実はしっかり動かしたい胴体が動き切れてい …
去年の今頃は、月に一度、区の施設でグループレッスンも担当させて頂いておりました🧘♀ 長引く緊急事態下で開催が滞ってしまい、皆様お元気でいらっしゃるか気がかりです。 以前のレッスン内容などをヒントに自 …
2019年の営業を無事終了しました。 . 本年度、1560回のパーソナルトレーニングを行いました。 50分の限られた時間の中で、必ず身体を良くしたい！ この純粋な想いだけを持ち、無我夢中でお仕事をさせ …
連休は毎日でも🤸♀️♪と恒例になりつつある「連休合宿」(泊まりません笑) 年末年始などの大型連休はお身体ケアが連日行え、効果も感じやすいチャンス🙌 というわけで、お決まりでお越し頂く会員様もいらっし …
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
