【5月スタート】
令和1日目の5月1日。 笑顔をつなぐタウン誌『すがも』5月号に掲載頂きました。
こちらの冊子はJR巣鴨駅や地蔵通り商店街のお店に置いてございます。
お得なクーポンもございます♪ぜひお手にとってご覧下さい。

投稿日:2019年5月1日
【5月スタート】
令和1日目の5月1日。 笑顔をつなぐタウン誌『すがも』5月号に掲載頂きました。
こちらの冊子はJR巣鴨駅や地蔵通り商店街のお店に置いてございます。
お得なクーポンもございます♪ぜひお手にとってご覧下さい。

執筆者:stickcise
関連記事
生涯現役だよりで以前お伝えした「深部体温」を意識する呼吸法や腸刺激を行いました♪ 動きはゆっくりながら、じわじわと汗をかき、ご参加される方の身体の弱点に合わせた内容で動いていきました🧘♀️ 来月は少 …
2020年1月17日。 スティックサイズ、おかげさまで無事1周年を迎えることができました。 お通い頂いている皆様、いつも応援下さる皆様、関係者の皆様、心よりお礼申し上げます 改めて1年を振り返ると共に …
肩甲骨が立つことを「立甲(りっこう)」と言います。 日常動作の全ての動きで、体幹からパワーが出せることが望ましく、もちろん姿勢改善にも繋がります。 写真のように腕を上げたとき、連動して肩甲骨が浮き出て …