【5月スタート】
令和1日目の5月1日。 笑顔をつなぐタウン誌『すがも』5月号に掲載頂きました。
こちらの冊子はJR巣鴨駅や地蔵通り商店街のお店に置いてございます。
お得なクーポンもございます♪ぜひお手にとってご覧下さい。

投稿日:2019年5月1日
【5月スタート】
令和1日目の5月1日。 笑顔をつなぐタウン誌『すがも』5月号に掲載頂きました。
こちらの冊子はJR巣鴨駅や地蔵通り商店街のお店に置いてございます。
お得なクーポンもございます♪ぜひお手にとってご覧下さい。

執筆者:stickcise
関連記事
自律神経についての知識を深めつつ、そのテクニックを盛り込んだヨガ🧘♀️ 横隔膜ケアや胸郭の動き、いつも行う呼吸法に加えて片鼻呼吸なども行いました。 呼吸と動きの連動、頭で理解しつつもなかなか難しい面 …
https://stickcise.com/ 大変長らく、お待たせ致しました。 2019年1月にジムをOPENし、3年走ったからこそ見えてきたこと、改めてお伝えしたい私達の在り方をようやくかたちにする …
筋肉疲労はもちろんですが、内臓(特に胃・肝臓・腸)に負担がかかっているので、そのためのケアを💡 ◉ビーツとカブのスープでファスティング ◉脊柱のコンディショニング いかに疲労抜きをするか☝️ 日常でも …