投稿日：
ミラノ冬季五輪で新たに正式種目となった山岳スキー⛷
2月末の世界選手権に向けて、池田美貴選手がお越し下さいました🇯🇵
遠方からはるばる、ありがとうございました🚅✨
12週間のトレーニング計画(ピリオダイゼーション)を作成し、サポートさせて頂きます✊️
⚜️StickCharm⚜️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
🔸webサイトリニューアル中🔸
☎️080-7056-8869
#冬季 #冬季五輪 #オリンピック #世界選手権 #新種目 #競技 #山岳スキー #選手 #アスリート #ピリオダイゼーション #専門家 #トレーニングメニュー #パーソナルトレーナー #cscs #小島佑司 #巣鴨 #千石 #大和郷 #スティックチャーム
執筆者：stickcise
関連記事
トレーニングや健康系の本のみならず、日々の鍛錬に影響する多ジャンルの本を読むようにしています✊️ 漫画も含め、話題になっているものや、ご縁のあった本はとにかく手に取る❗️ 今回は、子育て本💁♂️ 会 …
6月26日(月)10:30〜11:30 かおり先生による骨盤ヨガ♪ 工藤トレーナーもアシスタントについて、みっちりしっかりケアさせて頂きます❤️ あぐらをかくと腰が丸まったり、膝が上がりすぎて座りづら …
【ultimate stickcise 〜何としても夢や目標を達成したいアスリートへ〜】 . 皆さんこんにちは！代表の小島です。 . 弊社で行っております、上級者向けスティックサイズである、「ulti …
『「幸福寿命」を目指すスティックサイズ』というタイトルで、代表小島が高齢者の為のエクササイズ「スティックサイズ」を創り上げるまで、そしてこのエクササイズにかけた想いを綴らせて頂きました。 まだまだ若輩 …
6月11日(日)、滝野川公園で開催されるウォーキングイベントにて講師を務めさせて頂きます✊️ ジムでは室内トレーニングがメインとなるため、以前よりリクエストの多かったウォーキングイベントです🏃♂️ …
2025/06/21
2025/06/17
2025/06/08
2025/05/31
2025/05/30
