ブログ

【新スタッフの御紹介】

投稿日:2020年12月18日

12月17日より、八木沼太雅がスティックサイズ大和郷本店のスタッフとして加入します。
☆八木沼太雅プロフィール☆
幼少時代から体操競技を始め、高校時代には全日本ジュニア入賞!
2021年より、日本大学大学院に進学して予防医療身体運動学について研究する。
幼少時代からの体操競技キャリアを活かした、アスリート向けコアトレーニングや、男女問わずボディメイクが得意分野!
研究者、トレーナー、元アスリートの立場からの鋭い指導に定評があります。
☆八木沼太雅トレーニング予約はこちらから☆
コロナ太りでお悩みの方!
体操選手から体の使い方を習いたい方!
是非♪♪

-ブログ

執筆者:

関連記事

不調で筋トレはまだ不安…な方へ💁‍♀️

トレーニング50分間「筋力つけるために、はい!スクワット50回!」という内容ではありません。 緊張感ある痛みの箇所は、症状に合わせたほぐしやストレッチなどを丁寧に入れてから動いていきます。 整わないう …

no image

💪背中の変化🧘‍

6月末に同じ動きを投稿しまして、早1ヶ月🌻 ぶら下がったままの8の字揺れで、背骨の調整をしてからの懸垂🤸‍♀️ https://stickcise.com/blog/wp-content/upload …

🤸‍♀️鉄棒🤸‍♂️

https://stickcise.com/blog/wp-content/uploads/2023/07/video-output-2DE12930-E2BC-4177-B94A-0066E6CDE …

🧘‍♀️夏の疲れをとるヨガ🎐

生涯現役だよりで以前お伝えした「深部体温」を意識する呼吸法や腸刺激を行いました♪ 動きはゆっくりながら、じわじわと汗をかき、ご参加される方の身体の弱点に合わせた内容で動いていきました🧘‍♀️ 来月は少 …

メディア掲載:上越タイムス

【新聞掲載☝】 ~上越タイムス~ 《電子版》 https://digital.j-times.jp/Contents/20190710/468d7cf4-66e6-405c-a7b6-ac0b752f …