投稿日：2020年12月18日
執筆者：stickcise
関連記事
昨年の夏は、避暑地にてスティックウォーキング体験を行いました 心拍数の変化を見ながら、苦手な登り坂の歩き方を見直してみたり、長いスティックでしっかり体幹が使えてるかを確認してみたりと実りある自 …
2026年1月、創業8年目をスタートさせるStickCharmです✊ この度、永野鈴果(ながのりんか)トレーナーをお迎えし、共に生涯現役を目指す年始の走り出しです🏇✨ 3歳から始めたバレエを世界で磨き …
87歳の祖母！ 大腿骨を骨折して、片足立ちができないとのこと。 . いやいや大丈夫！ これだけ動ければ、スティックを使えればできる！！ 骨折後片足立ちができないと決め付けていた祖母、スティックサイズた …
1月4日本日より、スティックサイズも元気にスタートしております♪ 初日。 「年末年始ゆっくりして、今日が運動始めです！」というシニアの方もいれば、マタニティエクササイズとしてご予約くださった妊婦さんに …
新しいアップルウォッチが出ましたね！！ これを使えば、さらに楽しい有酸素運動ができそう！ . さて今回は、何となく走っている人へ役立つ情報をお届けします！ . . . 小島が体型維持の為に、週1回実施 …
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
