【新スタッフの御紹介】

投稿日：2020年12月18日

１２月１７日より、八木沼太雅がスティックサイズ大和郷本店のスタッフとして加入します。

☆八木沼太雅プロフィール☆

幼少時代から体操競技を始め、高校時代には全日本ジュニア入賞！

２０２１年より、日本大学大学院に進学して予防医療身体運動学について研究する。

幼少時代からの体操競技キャリアを活かした、アスリート向けコアトレーニングや、男女問わずボディメイクが得意分野！

研究者、トレーナー、元アスリートの立場からの鋭い指導に定評があります。

☆八木沼太雅トレーニング予約はこちらから☆

コロナ太りでお悩みの方！

体操選手から体の使い方を習いたい方！

是非♪♪

執筆者：stickcise

: 🌱骨盤底筋ヨガ🧘‍♀️

4月末のイベントクラス、満員御礼にてみっちり動き、じんわり汗をかきました🤗 骨盤底筋に関わる下腹やお尻へのアプローチも多く、座位から立位のバランスポーズまで行いました♪ 次回はこちら💁‍♀️ 5月14 …

: 【コロナウイルス・バスターズ　活動開始】

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000004.000040941.html スティックサイズは、コロナウイルス予防運動の分野で参加させて頂いております。

: 🚶‍♀️歩く練習👣

歩くとき、何を意識しますか？こちらの動きの中では、”肋骨を引き上げて体軸を保つ”ことに集中します✊️ 足が横に開くとき、軸はブレやすくなるので、それをどう食い止めるか💡 簡単 …

: 🌱芝生で涼しく🌱

本日も、朝からたくさんのご予約ありがうございます🙏✨ 「こちらはどんなトレーニングを行うのですか？」とお立ち寄り頂く方も💡 1対1で行うパーソナルジムで、その方のお身体に合わせた内容をご提案させて頂い …

: 👋手の平のプレート✋️

本日も雨の中お越し頂いた皆様、ありがとうございました🙏☔️ 1日終了した後の鍛錬✊️ レスラープッシュアップというトレーニングです🤸‍♀️ そして手のあたりをよく見ると…赤い円盤💡 「こちらは何ですか …