ブログ

☀️マスターズ10km🏃‍♂️

投稿日:2022年12月18日

東日本マスターズ ロードレース大会✊️

30〜34歳の部、第1位にて無事完走致しました。

日本マスターズ陸上競技連合の関係者の皆様、開催誠にありがとうございました😊✨

生涯現役を掲げる私たちは、連合様の目指すことにとても共感しており、この度も参加させて頂き大変光栄です✊️✨

以下、HPより一部ご紹介です💁‍♀️
「日本マスターズ陸上競技連合は生涯スポーツを通じ、会員の皆様の心身の健康維持をサポートすることで、健康寿命の延伸、医療費削減につなげていくことを目指しています。
若年層の会員には日々の生きがいの場を提供し、幅広い年代の交流により見聞を広げる場にもなっています。」

走り終えてから80代の部を完走された方とお話させて頂きました。10代の頃から走り続けているとのことで、大変フレッシュなエネルギーを感じました✊️✨

生涯現役を目指し、ミトコンドリア活性化❗️有酸素運動❤️‍🔥

⚜️StickCharm⚜️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
🎄公式HP楽しみにお待ち下さい🎄
☎️080-7056-8869

#目指すは #生涯現役 #イキイキ #ワクワク #いきがい #生き甲斐 #楽しみ #マスターズ #陸上 #マスターズ陸上 #マラソン大会 #年代別 #10km #30代 #かっこいい #80代 #現在進行形 #輝く #現役 #プレイヤー #ミトコンドリア #ミトコンドリア活性化 #有酸素運動 #立川 #昭和記念公園

-ブログ

執筆者:

関連記事

🏋️椎間板の強化🏋️‍♀️

「圧迫骨折の予防は?」というご質問から行った、ねじり(回旋)運動のご紹介です💡 椎間板(背骨間のクッション)は加齢だけではなく、運動不足などからも弾力を失っていきます。 栄養を吸収しやすくする為に必要 …

no image

【メディア掲載:上越タイムス】

    7月10日 朝刊 7面 スティックサイズ新潟支部 7/7 第1回目の活動を取り上げて頂きました。 . 上越タイムス様、取材・掲載、ありがとうございます。 . 電子版もござい …

🏃‍♀️正しく歩いて生涯現役☀️

6月、楽しみなイベントが控えております🌱✨ 私たちが巣鴨で健康を発信し始めたのは、2019年ほんの数年前のことですが、1952年の創業より、総合衣料品店として巣鴨の盛り上げに力を入れられている、&#8 …

🌱芽が出ました🌞

土いじりもまた健康的♪ というのもありますが、単純に芽が出てぐんぐん伸びていく成長を見守るというのはこれまた楽しいですね🌱 ジムの陽当たりを活かして✊️🌞 初めに芽を出したのは、ラディッシュです🥗✨ …

no image

【撮影】

予防医療トレーニングについて、ジムで実践している事や拘りについて、お話させて頂きました。 . 本駒込、巣鴨にお住みの方は是非ジムへ . 遠方は出張トレーニングも受け付けております . #スティックサイ …