投稿日：2022年4月19日
新緑の季節がやって参りました🌳♪
GWは通常営業しておりますので、ご予約お待ちしております✊️
4月は営業マンの皆さんが挨拶回りをされている姿をよく見かけますね💡
代表小島も、本日午後は外回り🏃♂️
珍しいスーツ姿♪
身長の割に胸板とウエストの差がありすぎて、そしてお尻がぷりッとしすぎてオーダーものです。
スーツをかっこよく着こなせるよう、鍛錬も怠らずに続けます💪
⚜️StickCharm⚜️
「目指すは生涯現役の身体」
1日10名様限定パーソナルジム
🎊おかげさまで3周年🎊
#スーツ #スーツ男子 #スーツコーデ #外回り #4月 #5月 #gw #通常営業 #パーソナルトレーニング #ジム #巣鴨 #千石 #大和郷 #スティックチャーム
執筆者：stickcise
関連記事
9月に突入しました 新潟では、本日新しく中郷でのクラスでした ノルディックウォーキングクラブへ所属されている皆様への、スティックサイズ教室 イスで行う運動は、物足りない印象になりがち …
猛暑が続く7月後半☀️ 8月は、ひと息つけるリラックス系ヨガ♪ 「ストレッチするにも、筋膜リリースするにも身体が緊張で力んでしまう💪」 そんな方におすすめの脱力するヨガ🧘♀️ ①8月11日(金)10 …
今号は、食生活で気を付けたいポイントについてご紹介させて頂いております💁♂️ 紅葉も深まる11月、太らず美味しく食の秋🍁🍠✨ ジムにて配布しております♪ ぜひご覧下さい🤗 🔸スティックサイズ🔸 《パ …
2月号では厚底シューズについて解説させて頂きました💡 「靴による身体の影響をそこまで深く考えたことがなかった！」との感想も頂いております🥾 ブログでも詳しく解説させて頂いておりますので、ぜひそちらもご …
前半は肩関節への刺激入れと、肩甲骨からの根本的な動かし方を🧘♀️ 肩周りの動かす順番や力の抜きどころなどをポイントに☝️♪ 後半では、その部分的な意識を全身の動きの中で働かせる練習。 ほんの少し太陽 …
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
