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🟡GW🟢

投稿日:2022年4月19日

新緑の季節がやって参りました🌳♪
GWは通常営業しておりますので、ご予約お待ちしております✊️

4月は営業マンの皆さんが挨拶回りをされている姿をよく見かけますね💡
代表小島も、本日午後は外回り🏃‍♂️

珍しいスーツ姿♪
身長の割に胸板とウエストの差がありすぎて、そしてお尻がぷりッとしすぎてオーダーものです。

スーツをかっこよく着こなせるよう、鍛錬も怠らずに続けます💪

⚜️StickCharm⚜️
「目指すは生涯現役の身体」
1日10名様限定パーソナルジム
🎊おかげさまで3周年🎊

#スーツ #スーツ男子 #スーツコーデ #外回り #4月 #5月 #gw #通常営業 #パーソナルトレーニング #ジム #巣鴨 #千石 #大和郷 #スティックチャーム

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