投稿日：2023年5月8日
連休中、トレーニングにお越し頂いた皆様、ありがとうございました☀️
旬なお花を横目に、お身体スッキリできましたでしょうか🤗
しおれかけた花の横から…新たな花びらを発見♬
また新たに🌱エネルギッシュに✊️
と言わんばかりのオーラです❤️
連休明け初日の月曜日。
呼吸を観察し、整えながら、夜の時間をお過ごし下さい🏡✨
⚜️StickCharm⚜️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎️080-7056-8869(受付9〜17時)
#5月 #連休明け #月曜 #呼吸 #身体ケア #自律神経を整える #リラックスタイム #旬の花 #季節の花 #生涯現役 #パーソナルトレーニングジム #スティックチャーム
執筆者：stickcise
関連記事
「こじマッチョの健康手帳」を連載させて頂いている、『タウン誌すがも』は10月に100号スペシャルを迎えました 今年の春からコロナ対策についての記事が続いておりましたが、10月からこじマッチョの健康話が …
放置している痛みや違和感、どうにも出来ずにお困りではないでしょうか？ 歳を重ねる過程で、「このままではまずい⚠️」と動き出すタイミングもあるかと思いますが、予防として身体を観察する習慣があると大きく違 …
朝9時よりスタートしたハーフマラソン✊️ 小島応援団にお越し頂き、凍てつく寒さの中でしたが、豪華な声援に心燃える走りとなりました❤️🔥 先輩ランナーの応援パワーと手作りうちわ、本当にありがとうござい …
デトックスヨガ1日目、なんとも言えない暑さの中ご参加頂き、ありがとうございました☀️🔥 先月の骨盤ヨガに引き続き、身体のON/OFF調整や捻ったことによるリフレッシュが感じて頂けたら嬉しいです🤗 特に …
新年あけましておめでとうございます⛩ StickCharm代表の小島佑司です。 いつも応援してくださる皆様、ありがとうございます。 鍛練家小島佑司は、人生を長い巻物として考えております。 新年は365 …
2024/03/21
2024/03/17
2024/03/13
2024/02/29
2024/02/23
