ブログ

💐5月🌳

投稿日:2023年5月8日

連休中、トレーニングにお越し頂いた皆様、ありがとうございました☀️
旬なお花を横目に、お身体スッキリできましたでしょうか🤗

しおれかけた花の横から…新たな花びらを発見♬


また新たに🌱エネルギッシュに✊️
と言わんばかりのオーラです❤️

連休明け初日の月曜日。
呼吸を観察し、整えながら、夜の時間をお過ごし下さい🏡✨

⚜️StickCharm⚜️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎️080-7056-8869(受付9〜17時)

#5月 #連休明け #月曜 #呼吸 #身体ケア #自律神経を整える #リラックスタイム #旬の花 #季節の花 #生涯現役 #パーソナルトレーニングジム #スティックチャーム

-ブログ

執筆者:

関連記事

🎃10月号👻

スポーツの秋特集✊❤️‍🔥 大変お待たせ致しましたが、ジムにて配布させて頂いております♪ そして、いよいよ秋を感じる空気となって参りました🍂 寒暖差による体調不良も聞こえてきます。 皆様、ご無理のない …

🌼はるすなお展3🦋

今年も開催されます🙌✨ ハルイチ画伯と素直先生による2人展🎨 @haruichi_s 4/21(金)〜23(日) 駒込・巣鴨から歩いて約15分程にある勝林寺さんにて♬ この春、中学校に入学された画伯🌸 …

🐄年内のご案内🐅

12月30日(木)14時まで、営業させて頂きます🤸‍♀️♬ 30日は残3コマです💡 ご希望の方は、お早めにどうぞ☺️ ⚜️スティックサイズ⚜️ 1日10組様 会員制ジム 目指すは生涯現役の身体✊️ 2 …

素人川柳大会 番付発表🦆🌟

巣鴨地蔵通り様主催の川柳大会! ジムの皆様にもお楽しみ頂いております♬ 今回のテーマは「金」。 番付が発表されております💡 第十六回 巣鴨地蔵通り 素人川柳大会番付発表 入選されている方はいらっしゃい …

身体に…喝❗️

先週、天候の変化のせいか眠気が増したり、ダルさを感じられている方が多いようでした💡 そんな怠さから目を覚ます動きがこちら✊️ 四股踏みの動きです🦵✨腰を丸めずに胸を張り、お尻を使います。踏み込む感覚が …