ブログ

トレーニング内容の解説

投稿日：2020年9月3日

スティックサイズのパーソナルトレーニングは「ただトレーニングを回数こなすもの」ではなく、その方に合わせて「今何のためにどういう動きをしているのかを理解して頂きながら進めること」を大切にしています💪
人体模型を使い、イメージを持ちながら行うトレーニングは「分かりやすくて面白い！」と大人気❗️✨
特に1対1なので、気になることはとことん質問しながら行えるのも、当店の魅力かもしれません😊
🔸スティックサイズ🔸
🏡東京都文京区本駒込6-5-4
🚃JR巣鴨駅・三田線千石駅から徒歩5分
☎️080-7056-8869

-ブログ

執筆者：

関連記事

🤸‍♀️鉄棒🤸‍♂️

https://stickcise.com/blog/wp-content/uploads/2023/07/video-output-2DE12930-E2BC-4177-B94A-0066E6CDE …

🌻ご姉妹で👭

スティックチャームのお客様は、ありがたいことに会員様のご紹介がほとんどです。 大切な人を想う気持ちで、ご縁が繋がっております✨ 笑顔が素敵なこちらのご姉妹も、そうしてお通い頂いております。 活動的に、 …

☘️はるすなお展4🦜

4度目となる今年も開催されます🌱✨ ハルイチ画伯と素直先生による2人展🎨 @haruichi_s 5/10(金)〜12(日) ※予約〆切9日まで。 駒込・巣鴨から徒歩約15分程の勝林寺さんにて♬ 中学 …

🥁運動会にむけて📯

組体操の練習、頑張ってます💪❗️ 身体が作られるこの時期に、感覚を掴むことは後に活きてきます。 どうしたらこの動きができるのか？を順序立て、分解した動作トレーニングを行うことで努力の甲斐が…🙌✨ 成長 …

🦶足裏の勤労🦶

足裏の勤労に感謝して… イベント開催です♪ 日頃の個別クラスでは話しきれない、アスリート時代の足裏ケア話も含めて⛷💕 ご参加される方の足のお悩みや疑問にお応えしつつ、靴下や靴選びについてなど、内容盛り …

PREV
新潟グループレッスン
NEXT
介護予防教室