ブログ

トレーニング内容の解説

投稿日:2020年9月3日

スティックサイズのパーソナルトレーニングは「ただトレーニングを回数こなすもの」ではなく、その方に合わせて「今何のためにどういう動きをしているのかを理解して頂きながら進めること」を大切にしています💪
人体模型を使い、イメージを持ちながら行うトレーニングは「分かりやすくて面白い!」と大人気❗️✨
特に1対1なので、気になることはとことん質問しながら行えるのも、当店の魅力かもしれません😊
🔸スティックサイズ🔸
🏡東京都文京区本駒込6-5-4
🚃JR巣鴨駅・三田線千石駅から徒歩5分
☎️080-7056-8869

-ブログ

執筆者:

関連記事

🤸‍♀️身体の使い方🤸‍♂️

バランス力を上げるヨガ♪ 第二回目もいい汗かいて無事終了です🧘‍♀️ 体幹がテーマというと、筋トレのようなイメージかもしれませんが、今回は力の抜き方やどの方向に力を入れていくかなどの操作性にポイントを …

no image

【メディア掲載:FIGARO】

FIGARO.jp https://madamefigaro.jp/beauty/feature/191226-fitness-e.html 〜母娘で一緒に通いたい、穏やか系トレーニング。〜の特集にて …

♨️新潟の名湯♨️

6周年記念に感謝して、新潟の名湯を皆様にお渡しさせて頂いております🙏✨ 関東は雪マークがちらつく今週末☃️ 身体を温めて、2月もまたアクティブに動いていきたいですね✊❤️‍🔥 ⚜️StickCharm …

周年記念

おかげさまで3周年 人生100年時代と言われる現代で「生涯現役」をテーマに、2019年、巣鴨の地に誕生したパーソナルジム「スティックサイズ」。 スティックサイズとは、代表の小島佑司がクロスカントリース …

☃️積雪☃️

本日も朝一番から、そして雪の中お越し頂きありがとうございます❤️‍🔥 明日も通常通りの営業となりますが、お足元くれぐれもお気をつけてどうぞ☃️ お時間のご変更など、可能な限り承りますので、ご相談下さい …