投稿日：2024年4月5日
🌷4月29日(月・祝)
9:45〜10:45
🌷5月14日(火)
10:30〜11:30
※定員：各クラス4名様
初めての方もご参加頂けます♪
会員様もご友人やご家族の方をお誘い合わせの上どうぞ🌼
⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)
#骨盤底筋 #骨盤帯 #骨盤 #ヨガ #下腹部 #下腹 #トレーニング #機能的な身体 #疲れにくい身体 #姿勢改善 #尿もれ #尿漏れ #改善 #お腹 #引き締め #動きやすい #身体づくり #エクササイズ #セミパーソナル #ヨガレッスン #生涯現役 #スティックチャーム
執筆者：stickcise
関連記事
1月4日本日より、スティックサイズも元気にスタートしております♪ 初日。 「年末年始ゆっくりして、今日が運動始めです！」というシニアの方もいれば、マタニティエクササイズとしてご予約くださった妊婦さんに …
週末の鍛錬タイム🏃♂️☀️ 10km無事に完走致しました✊ 日常のパフォーマンスを上げるための趣味♪ 皆様は何を楽しみに、日々のお身体をケアしますでしょうか💓 ⚜️StickCharm⚜️ ️ …
はる画伯(@haruichi_s )のファンとして、オリジナルTシャツを作って頂きました🙌✨ 本日はテレパシーなのか💓お揃い♪ 手描きの絵の温かみがとても好きで、色使いもお気に入りです😊 トレーニング …
雨降りでスタートしました、7月🌟 梅雨らしくて良いですね🐸♪ 6月は気圧の変化やエアコンのつけ始めということもあり、ダルさ眠気を訴える方や慢性痛の箇所が気になるというお声が多くありました💡 体幹のねじ …
今年も開催されます🙌✨ ハルイチ画伯と素直先生による2人展🎨 @haruichi_s 4/21(金)〜23(日) 駒込・巣鴨から歩いて約15分程にある勝林寺さんにて♬ この春、中学校に入学された画伯🌸 …
2026/07/05
2026/07/05
2026/07/05
2026/06/07
2026/06/07
