投稿日：2024年4月5日
🌷4月29日(月・祝)
9:45〜10:45
🌷5月14日(火)
10:30〜11:30
※定員：各クラス4名様
初めての方もご参加頂けます♪
会員様もご友人やご家族の方をお誘い合わせの上どうぞ🌼
⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)
#骨盤底筋 #骨盤帯 #骨盤 #ヨガ #下腹部 #下腹 #トレーニング #機能的な身体 #疲れにくい身体 #姿勢改善 #尿もれ #尿漏れ #改善 #お腹 #引き締め #動きやすい #身体づくり #エクササイズ #セミパーソナル #ヨガレッスン #生涯現役 #スティックチャーム
執筆者：stickcise
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