投稿日：2023年9月27日
“アクティブシニア”と聞いて、どのようなイメージが思い浮かぶでしょうか？
生涯現役の文化を広めるひとつとして、取材を受けさせて頂きました。
記事が公開されましたら、またお知らせさせて頂きます🤗
⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)
#アクティブシニア #シニア #50代 #60代 #70代 #80代 #90代 #生涯現役 #自分らしさ #生き甲斐 #ワクワク #文化 #健康 #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #巣鴨 #千石 #大和郷 #スティックチャーム
執筆者：stickcise
関連記事
『「幸福寿命」を目指すスティックサイズ』というタイトルで、代表小島が高齢者の為のエクササイズ「スティックサイズ」を創り上げるまで、そしてこのエクササイズにかけた想いを綴らせて頂きました。 まだまだ若輩 …
ジムでは股関節の動きがイマイチ故に膝痛や腰痛、その他の場所への不具合が出てお困りな方が多くいらっしゃいます🤢 最初は思うように動かなくても大丈夫です👌 まずは出来ることから始めていきます✊ こちらの動 …
2023年1月17日。 おかげさまで、5年目のスタートとなりました✊️❤️🔥 生涯現役、これからです🌱✨ 皆様、どうぞよろしくお願い申し上げます❤️🔥 株式会社生涯現役 StickCharm大和郷 …
9月は体幹強化のヨガ🧘♀️❤️🔥 柔軟性がありすぎても、不安定な身体は意外に疲れやすくなります☝️ 正しく筋力を付けて、疲れにくい身体づくりを✊❤️🔥 ジムでは昨日より告知をスタートしており、あ …
先週、天候の変化のせいか眠気が増したり、ダルさを感じられている方が多いようでした💡 そんな怠さから目を覚ます動きがこちら✊️ 四股踏みの動きです🦵✨腰を丸めずに胸を張り、お尻を使います。踏み込む感覚が …
2025/06/21
2025/06/17
2025/06/08
2025/05/31
2025/05/30
