ブログ

✊生涯現役だより✒️

投稿日:

2019年1月17日
ジムをスタートさせた5年前。
冷え込む季節にも関わらず、陽当たりが良いジムはエアコンいらずの1月です。

当初は1日1件お客様のご予約があれば、ない日もありました。
芝生で日向ぼっこしながら、発信するSNSのネタを考えていたことが懐かしいですが、おかげさまで発信したいことは山ほどありながら、なかなか追いつかない日々となりました。

トップトレーナーがほぼ1人で回すスタイルは、”開業5年のくくりがひとつの山場”とも聞くことがありますが、まさにその5年が経とうとしています。

会員の皆様に支えられ、鍛えられての6年目スタートです。

「スタートすれば、半分成功」
そんな温かい応援メッセージにも後押しされ、ささやかながら会員の皆様への通信として『生涯現役だより』をお渡しさせて頂いております。

定期的に発行し、皆様の生涯現役生活のお役に立てればと思っております✊❤️‍🔥

楽しみにお待ち下さい♪

⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)

#会員制 #パーソナルジム #周年記念 #5周年 #お便り #通信 #生涯現役 #健康生活 #自分らしさ #応援 #生涯現役だより #パーソナルトレーニングジム #巣鴨 #千石 #大和郷 #スティックチャーム

-ブログ

執筆者:

関連記事

⛰️出張トレーニング🏔️

今年度、ジムでのパーソナルトレーニングのみならず、トレイルランニング、ローラースキーのトレーニングで新潟や高尾山などへ行く日数が増えております✊❤️‍🔥 ジムでのご予約枠が埋まりやすくなっておりますの …

⛰お山⛰

山登り好き、キャンプ好き、遺跡巡り好き…そんなアウトドアな方が会員様に増えております💓 もちろんインドアをこよなく愛する方にも、それぞれの楽しみはあってよいわけですが、最近増えてきたウォーキング練習や …

🍉夏バテ分析🎐

生涯現役だより8月号では、”夏バテ”について🌻 お盆の後も続く酷暑、乗り切るヒントになれば幸いです🪷   ⚜️StickCharm⚜️ ️ 目指すは生涯現役の身体 1 …

🧍🏻横隔膜ほぐし🧍🏻‍♀

ほぐすと良さそう♪ では、何のためにほぐすのか? トレーニング中に行うものは、ご自身のお身体について理解を深めるべく、目的をお伝えさせて頂いております💡 横隔膜については、大きく2つ☝️ ①呼吸機能を …

⛷️山岳スキー合宿🏔️

https://stickcise.com/blog/wp-content/uploads/2025/01/video-output-14FE1B56-8F3E-4D23-BE44-79CB9CB9F …