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🎐7月🎐

投稿日:2023年7月1日

7月1日。
梅雨らしいじっとりとした重たい空気を、ふんわり和らげてくれる夏の涼🎐

今年もまた、勝林寺さんで大切に育てられた蓮を飾らせて頂いております✨

道ゆくひとも足を止め、うっとり見入ってる方が多くいらっしゃいます♪

巣鴨駅から徒歩15分程。
勝林寺さんでは、他種の蓮や季節の花々も楽しめます♪
お散歩がてらぜひお立ち寄り下さい🌻

🏡勝林寺さん🏡
〒豊島区駒込7-4-14
☎03-3917-5436
https://www.mannen-syourinji.com

⚜️StickCharm⚜️ ️
〜目指すは生涯現役の身体〜
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)

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