投稿日：2023年7月1日
7月1日。
梅雨らしいじっとりとした重たい空気を、ふんわり和らげてくれる夏の涼🎐
今年もまた、勝林寺さんで大切に育てられた蓮を飾らせて頂いております✨
道ゆくひとも足を止め、うっとり見入ってる方が多くいらっしゃいます♪
巣鴨駅から徒歩15分程。
勝林寺さんでは、他種の蓮や季節の花々も楽しめます♪
お散歩がてらぜひお立ち寄り下さい🌻
🏡勝林寺さん🏡
〒豊島区駒込7-4-14
☎03-3917-5436
https://www.mannen-syourinji.com
⚜️StickCharm⚜️ ️
〜目指すは生涯現役の身体〜
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)
#7月 #夏の花 #蓮 #古代蓮 #大賀蓮 #蓮の花 #涼 #梅雨シーズン #季節の花 #心身 #リラックス #癒し #優しい気持ち #勝林寺 #駒込 #巣鴨 #スティックチャーム
執筆者：stickcise
関連記事
お盆はまとまったお身体ケアのチャンス✊️✨ 連休恒例となりつつある連日のトレーニング挑戦者、楽しみにお待ちしております🥰 そして、予約についてご案内です🙏 8月よりweb予約改善のため、そしてHP再構 …
代表小島が運営代行させて頂いているシニア向けコロナ対策のためのボランティア活動「コロナウイルス・バスターズ」 こちらの活動にご協力頂いた先生がジムにお越し下さいました♪ もともと健康意識 …
心肺機能を高めると同時に、背筋も鍛えられるマシン「ローイングエルゴ」❗️ ボート競技の練習に使用されることが多く、大衆向けのスポーツクラブではあまり見ないかもしれません💡 正しい股関節の動きを身に付け …
肩甲骨が立つことを「立甲(りっこう)」と言います。 日常動作の全ての動きで、体幹からパワーが出せることが望ましく、もちろん姿勢改善にも繋がります。 写真のように腕を上げたとき、連動して肩甲骨が浮き出て …
さて、朝の深呼吸〜🙌✨ という時、呼吸筋をほぐしてみて下さい♬ 肩や腰の張りは分かりやすいですが、呼吸筋となるとなかなか意識がいきずらい箇所かもしれません。 ジムでお伝えしている横隔膜ほぐしや、スティ …
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
