投稿日：2024年6月7日
元プロアスリートだから、トレーナーだから…ではなく
より快活に、素敵な日常を送るための鍛錬✊🌱
自身のアップデートにわくわくできる場でもありますね✨
⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)
#試合 #大会 #マラソン #レース #高田城 #ロードレース #元アスリート #パーソナルトレーナー #鍛錬 #アップデート #挑戦 #トレーニング #パフォーマンス #パフォーマンスアップ #生涯現役 #身体づくり #スティックチャーム #ジム #東京 #文京区 #豊島区 #大和郷 #スティックサイズ
執筆者：stickcise
関連記事
日曜日、巣鴨地蔵通り商店街にある施設にて開催された高齢者クラブの活動にお邪魔させて頂きました🌈 以下シェアです💁♀️ ぜひお読みください✨ 【高齢者クラブ🧓🏻👘】 豊島区の高齢者クラブ🍀 …
本日も雨の中お越し頂いた皆様、ありがとうございました🙏☔️ 1日終了した後の鍛錬✊️ レスラープッシュアップというトレーニングです🤸♀️ そして手のあたりをよく見ると…赤い円盤💡 「こちらは何ですか …
本日から新たにスタートしました三和スポーツクラブでのセミパーソナルレッスン♪ 少人数ならでは！ 身体の調子に合わせ、お声を細かく聞きながら進めさせて頂きました スティックサイズの基本はも …
秋を感じ始める9月🎑 次回9月16日(水)から工藤アシスタントはお休みに入り、かおり先生にバトンタッチさせて頂きます🧘♀️🙏 生涯現役スタッフどうしで内容のシェアを行いながら進めて参りますので、皆様 …
今月は2度のレースに参加致しました✊️ 前回のハーフマラソンは、ペースランナーさんがいてくださり、重心移動の観察がしやすかったです♬ 次なる目標は、ハーフで1時間20分を切ること❗️ そして年明けレー …
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
