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タウン誌『すがも』9月号】

投稿日:2020年9月14日

ジムでも皆様に応援頂いている「コロナウイルス・バスターズ」⚜️
巣鴨発、医療従事者と地域が一丸となって、高齢者をコロナウイルスから守る団体で、小島が事務局長としてやらせて頂いております。
5月号よりご紹介しているシニア向けコロナ対策❗️
今回は、
🏥すがも北口整形外科クリニック
整形外科医 院長 古谷洋之先生
そして
🏥山口医院(内科・眼科)
内科医 理事長 田口享子先生
より寄稿頂きました。
地蔵通り商店街や巣鴨駅、スティックサイズジムにて無料配布しております🦆
バックナンバーもぜひお問合せ下さい🍀
以下の公式サイトからもご覧頂けます🦆✨
🔸コロナウイルス・バスターズ事務局🔸
🏡〒113-0021
東京都文京区本駒込6-5-4
☎︎080-7056-8869
代表:小島 佑司

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