ブログ

⭕️正しく歩いて生涯現役⭕️

投稿日:2024年7月1日

6月、2日間にわたり開催させて頂いたマルジ友の会の皆様とのイベント🌱
ご来場頂きました皆様、スタッフの皆様、誠にありがとうございました😊

「身体が温泉に入ったようにじんわり温かくなり、血が巡るのを感じた。」
「人生折り返し地点を過ぎた年齢で、この先の健康を意識できた。」

色々なお声をいただきました🤗
30分という短い時間ではありましたが、姿勢チェックと基本姿勢、スティックサイズを行いました♪

「最近、体操を始めたばかりで…」という方、痛みを抱えながらの方、「身体を動かすのは久しぶり」という方、「好きなことのためにまだまだ頑張りたい」という方、色々な方とお会いすることができました😌

正しい身体のケアで、どうぞ素敵な生涯現役生活を✊❤️‍🔥

⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)

#2024 #上半期 #6月 #イベント #巣鴨地蔵通り商店街 #マルジ #友の会 #正しく #歩いて #生涯現役 #姿勢チェック #基本姿勢 #血行促進 #全身運動 #スティックサイズ #オリジナル #スティック #セミパーソナル #レッスン #パーソナルトレーニングジム #スティックチャーム #巣鴨

-ブログ

執筆者:

関連記事

🧘‍♂ストレッチポール🧘‍♀

  突然ですが、100歳で歩くご自身を想像できますか? その年齢で元気にご自身の足で歩くためには、「しゃがむ⇆立つ動作」が必須になります🏃‍♂️ 今回使用しているストレッチポール。メジャーな …

🦆タウン誌すがも10周年💐

7月で10周年を迎えるタウン誌『すがも』🎉 おめでとうございます👏🎊✨ ジムのOPEN当初より「こじマッチョの健康手帳」を連載させて頂き、今や1番古株ライターとなっていたとは😳💡 10周年記念号とのこ …

⚜️ドクターエア公式YouTube⚜️

ドクターエア様の公式YouTubeに出演させていただきました🙏✨ 【デスクワーカー必見】 凝り固まった筋肉をリリースして生産性を上げる”筋膜リリース” https://yout …

🏃‍♂️10kmマラソン🌞

優勝しました🏅✨ …のはずでしたが、まさかのスタート時間変更に気付かず9分遅れで走り始めました😂💨 公式試合では失格なので、主催者の皆様ありがとうございます🙏 とはいえタイムではトップで、且つアスリー …

🎍2024🎍

新年明けましておめでとうございます✨ …とは言いにくい幕開けとなった元旦の震災。 これ以上の被害が出ないことを祈るばかりです。 そして、皆様、代表小島の故郷を案じてご連絡いただき、心温まる思いです🙏 …