ブログ

⭕️正しく歩いて生涯現役⭕️

投稿日:2024年7月1日

6月、2日間にわたり開催させて頂いたマルジ友の会の皆様とのイベント🌱
ご来場頂きました皆様、スタッフの皆様、誠にありがとうございました😊

「身体が温泉に入ったようにじんわり温かくなり、血が巡るのを感じた。」
「人生折り返し地点を過ぎた年齢で、この先の健康を意識できた。」

色々なお声をいただきました🤗
30分という短い時間ではありましたが、姿勢チェックと基本姿勢、スティックサイズを行いました♪

「最近、体操を始めたばかりで…」という方、痛みを抱えながらの方、「身体を動かすのは久しぶり」という方、「好きなことのためにまだまだ頑張りたい」という方、色々な方とお会いすることができました😌

正しい身体のケアで、どうぞ素敵な生涯現役生活を✊❤️‍🔥

⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)

#2024 #上半期 #6月 #イベント #巣鴨地蔵通り商店街 #マルジ #友の会 #正しく #歩いて #生涯現役 #姿勢チェック #基本姿勢 #血行促進 #全身運動 #スティックサイズ #オリジナル #スティック #セミパーソナル #レッスン #パーソナルトレーニングジム #スティックチャーム #巣鴨

-ブログ

執筆者:

関連記事

♨️労わり方♨️

身体の不調を感じるとき、何を頼りにされるでしょうか? 病院?整形外科?マッサージ?湯治? 色々あるかと思われますが、”使い分け”を上手に行いたいですね。 昔はスポーツクラブやジ …

周年記念

おかげさまで3周年 人生100年時代と言われる現代で「生涯現役」をテーマに、2019年、巣鴨の地に誕生したパーソナルジム「スティックサイズ」。 スティックサイズとは、代表の小島佑司がクロスカントリース …

🍁ふわふわり🍁

癒しのコットン。 国産は珍しいようで、枝葉が分かれているボリューミーなタイプです✨ お布団が恋しくなる季節🍁 食べて動いて、しっかり休む♪ 身体を労って過ごしたい、季節の変わり目です🧚‍♂ ⚜️Sti …

no image

【メディア掲載:FIGARO】

FIGARO.jp https://madamefigaro.jp/beauty/feature/191226-fitness-e.html 〜母娘で一緒に通いたい、穏やか系トレーニング。〜の特集にて …

🌈ボルダリングボード🌈

なんて非日常な感覚❗️と驚くほど身体に刺激が入ります。 手指の第一関節で握ることで、脳活性にも🧠✨ まずはぶらさがることから😊 慣れてきたら、ゆらゆら揺らして背骨肋骨まわりの歪み改善を✊️ 動画では、 …