ブログ

⚜️ドクターエア公式YouTube⚜️

投稿日:2024年8月8日

ドクターエア様の公式YouTubeに出演させていただきました🙏✨

【デスクワーカー必見】
凝り固まった筋肉をリリースして生産性を上げる”筋膜リリース”
https://youtu.be/kEjMHUfXi1k

会員様はいつもジムで悲鳴を上げていたり、いなかったりする見覚えのある内容かもしれません…🤗

ぜひご覧下さい♪

衣装:唯一無二✨
はるいち画伯のオリジナルデザインT
@haruichi_s

⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)

#ドクターエア #オフィシャル #トレーナー #パーソナルトレーナー #公式 #youtube #youtuber #デスクワーカー #必見 #生産性 #パフォーマンス #向上 #筋膜リリース #筋膜リリースローラー #メンテナンス #ボディケア #身体ケア #生涯現役

-ブログ

執筆者:

関連記事

no image

【メディア掲載:FIGARO】

FIGARO.jp https://madamefigaro.jp/beauty/feature/191226-fitness-e.html 〜母娘で一緒に通いたい、穏やか系トレーニング。〜の特集にて …

巣鴨グルメ🦆

食事は健全な心身をつくる上でも大切なこと、そして何より楽しみでありたいですね🥩🥬🍽✨ ジムのお客様と巣鴨グルメについて盛り上がることも多く、皆様に好評なお店をご紹介させて頂きます😋♬ 今年2月に開店し …

no image

【タウン誌『すがも』8月号】

梅雨も明けて、夏本番 連載させて頂いている「こじマッチョの健康手帳」では、シニア向けコロナ対策のボランティア活動「コロナウイルス・バスターズ」からの記事をお届けしております その活動の推薦者 …

🎄冬至🎅

22日の冬至も過ぎ、昼間のお日様Timeものびていきますね🌞 2021年もあと1週間。 年賀状書きや大掃除、色々と大詰めになりがちな年末シーズン💨 捗らせるためにも、合間合間のケアを🧚‍♀♪ 週末はだ …

🌷はるすなお展2🌼

ハルイチ画伯と素直先生による2人展✨ @haruichi_s 4/23(土)〜25(月) 駒込・巣鴨から歩ける勝林寺さんにて開催されます💐(約15分👣) ジムにも飾られる独特な色使いの手ぬぐい✨ 今は …