ブログ

🍵深部体温の上げ方🍵

投稿日：2024年8月5日

生涯現役だより7月号では「自身のベスト体温を知って、身体を整えよう♪」というお話でした。

8月号も楽しみにお待ちください🤗

⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)

#疲労回復 #体温調節 #深部体温 #冷え性改善 #夏の疲れ #メンテナンス #7月号 #生涯現役 #スティックチャーム

-ブログ

執筆者：

関連記事

👨🏻‍🦳寒さで縮まる身体へ👵🏻

「ウォーキングはするけど、自分で出来ない肩や背中がはりやすい」とのお客様。 そんなお声に、ドクターエアのリカバリーガンPRO✊️   寒さで縮こまりやすい箇所のケアに💡 「膝裏のケアも、ボー …

🍯デーツシロップ🌿

植物性100%まろやかな甘みのあるデーツシロップ、初入荷です✨ お隣のティーバックは、薬草茶”トゥルシー”☕️ ヒマラヤ地域のネパールでは「腸の薬」として飲まれており、ルビーソ …

🌱骨盤ヨガ🧘‍♀️

「あぐらは難しいかも…」 そして、ヨガもほぼ初めて💓 という方にお集まり頂いたイベントクラス♪ かおり&ゆうこコンビでしっかりサポートを入れながら進めさせて頂きました✊ ただアーサナ(ポーズ) …

✊️1ヶ月後、新たなるスタート✊️

おかげさまで、2022年1月17日に3周年を迎えます✨ 代表小島トレーナーが開発したオリジナルエクササイズ「スティックサイズ」を店名としてきましたが、「StickCharm」(スティックチャーム)と改 …

♨️マラソン大会アフターケア♨️

筋肉疲労はもちろんですが、内臓(特に胃・肝臓・腸)に負担がかかっているので、そのためのケアを💡 ◉ビーツとカブのスープでファスティング ◉脊柱のコンディショニング いかに疲労抜きをするか☝️ 日常でも …

PREV
🐠8月大和郷ヨガ🏖️
NEXT
⚜️ドクターエア公式YouTube⚜️