
生涯現役だより7月号では「自身のベスト体温を知って、身体を整えよう♪」というお話でした。
8月号も楽しみにお待ちください🤗
⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)
#疲労回復 #体温調節 #深部体温 #冷え性改善 #夏の疲れ #メンテナンス #7月号 #生涯現役 #スティックチャーム
投稿日:2024年8月5日

生涯現役だより7月号では「自身のベスト体温を知って、身体を整えよう♪」というお話でした。
8月号も楽しみにお待ちください🤗
⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)
#疲労回復 #体温調節 #深部体温 #冷え性改善 #夏の疲れ #メンテナンス #7月号 #生涯現役 #スティックチャーム
執筆者:stickcise
関連記事
ウォーキングがお好きな方にお勧めしたいのが、スティックを使って全身で歩くこと🏃♀️ こだわりは身長✖️0.75の長さで行うこと☝️💡 背中の筋肉をしっかり使え、全身を連動させて歩くことができるため、 …
ドクターエア(@doctorair_official)のオフィシャルトレーナーとして、撮影に参加させて頂きました✊️ ジムでも人気のあるマシンのご紹介です♪ 放映日はまだ先となりますので、またお知らせ …
Merry Xmasイヴ❣️ 骨つきチキンを見ていたら、つい頭の中が股関節をイメージ🐓 今夜は最大限股関節を動かすトレーニングで締めたいと思います🎄❤️🔥 皆様、よい夜をお過ごし下さい🧚♀🌟 ⚜️ …
生涯現役❗️✨ こちらをテーマに身体づくりのお手伝いをさせて頂いております💪 新年度も始まり、ますます皆様のお役に立てましたら幸いです🌱 ジムでは、「100歳まで動く股関節・脊柱・肩甲骨」作りをお伝え …