ブログ

🏃‍♂️アスリートの身体測定🏋️‍♂️

投稿日:2024年9月30日

 

9月号の生涯現役だよりは、トップアスリートが行う体力測定について♪

日頃、会員の皆様と話題になることから、お伝えしたい内容を記事にしております💡
身体のことで気になることや、語ってほしいリクエストなどありましたらお気軽にリクエストくださいませ❤️

⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)

#生涯現役 #通信 #お便り #アスリート #トップアスリート #体力測定 #身体測定 #身体ケア #メンテナンス #身体づくり #機能的な身体づくり #パーソナルトレーニングジム #スティックチャーム

-ブログ

執筆者:

関連記事

🧘‍♀️骨盤底筋ヨガ🌱

じわりじわりと下腹深部に効かせる内容、いかがでしたでしょうか🤗 呼吸法からしっかりと下腹部を意識し、骨盤周りの安定をイメージしながらのヨガでした🧘‍♀️ 全ての運動の基本となる骨盤帯強化✊ またぜひ開 …

🎄冬至🎅

22日の冬至も過ぎ、昼間のお日様Timeものびていきますね🌞 2021年もあと1週間。 年賀状書きや大掃除、色々と大詰めになりがちな年末シーズン💨 捗らせるためにも、合間合間のケアを🧚‍♀♪ 週末はだ …

🦆ガモール 志學亭🦆

ジムトレーニング後、巣鴨散歩を楽しまれる方も多く、今回は商店街の新しいお店をご紹介させて頂きます☀️ 先週末にオープンされた、大正大学様のアンテナショップ「ガモール志學亭」様です✨ http://th …

✊アクティブシニア❤️🔥

“アクティブシニア”と聞いて、どのようなイメージが思い浮かぶでしょうか? 生涯現役の文化を広めるひとつとして、取材を受けさせて頂きました。 記事が公開されましたら、またお知らせ …

世界陸上2025視察秘話❤️‍🔥

生涯現役だより10月号では、小島佑司ならではの世界陸上観戦について❤️‍🔥 秋を通り越して、冬の寒さが続く10月下旬ですが、皆様お手入れして整えながらお過ごし下さい♨️ ⚜️StickCharm⚜️ …