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🧘‍♂考えない時間🧘‍

投稿日:2021年8月15日

考え事をしない時間、どれくらいありますか?

頭の中をクリアにすると脳内がスッキリとして、集中力が増す感覚が分かりやすいです。

写真のように座るだけでなく、動いている間でもその時間を作り出すことは可能です。

汚れをひたすら磨くお掃除タイムや、小さなものを口に入れて飲み込むまでの時間。

慣れないうちは「考えないよーに考えないように!」と考えごとをしている自分に気づくときもあります👌

起きてる時と寝てる時の狭間のような感覚。

おもしろいですよ。

🧘‍♂お揃いTシャツ🧘‍♀
はる画伯の作品です❤️
@haruichi_s

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