ブログ

🔸完全予約制、ですが🔸

投稿日:2021年8月21日

1対1の完全予約制でやらせて頂いております🧘‍♀

ただ、身体はスケジュール通りにいかない時もありますね。

季節の変わり目で、急な不調(ギックリ腰など)も出やすかったりします⚠️
対処が早い方が良いのと、動かした方が痛みが軽減する場合も多いです。

当日であっても、できる限り調整してみさせて頂ければと思っておりますので、お困りの際はまずご相談下さい☺️

写真は自主トレのあげく、野生の猿のようになった小島トレーナーです🐒

🔸スティックサイズ🔸
《パーソナルトレーニングジム》
https://stickcise.com/
◉ご体験50分 ¥3,300(税込)
お電話・webにてお申込み頂けます♪
※日曜定休。9〜21時営業(20時最終受付)
現在、web申込みは17時までとさせて頂いております🙏

#季節の変わり目 #8月 #完全予約制 #個別指導 #身体の不調 #ぎっくり腰 #不調改善 #ご相談下さい #パーソナルトレーニング #自主トレ #トレーナー #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニングジム #巣鴨 #stickcise #スティックサイズ

-ブログ

執筆者:

関連記事

✊生涯現役だより✒️

2019年1月17日 ジムをスタートさせた5年前。 冷え込む季節にも関わらず、陽当たりが良いジムはエアコンいらずの1月です。 当初は1日1件お客様のご予約があれば、ない日もありました。 芝生で日向ぼっ …

【新スタッフの御紹介】

12月17日より、八木沼太雅がスティックサイズ大和郷本店のスタッフとして加入します。 ☆八木沼太雅プロフィール☆ 幼少時代から体操競技を始め、高校時代には全日本ジュニア入賞! 2021年より、日本大学 …

【小島佑司 講演会】

講演会にお招きいただきありがとうございました。 母校での講演会、ユーチューバーの元祖「HIKAKIN」も以前実施しているそうです。 HIKAKINとは、同級生でもあり、スキー部同期の為、当時を知る先生 …

🏃‍♂️10kmマラソン🌞

優勝しました🏅✨ …のはずでしたが、まさかのスタート時間変更に気付かず9分遅れで走り始めました😂💨 公式試合では失格なので、主催者の皆様ありがとうございます🙏 とはいえタイムではトップで、且つアスリー …

no image

夏合宿スタート

  トレーニングメニューを組むとき どうやって組んでいますか? . 私の場合は. Excelを使い トレーニング時間 強度 トレーニング配分など 計算します。 . その後PowerPoint …