投稿日：2021年8月21日
1対1の完全予約制でやらせて頂いております🧘♀
ただ、身体はスケジュール通りにいかない時もありますね。
季節の変わり目で、急な不調(ギックリ腰など)も出やすかったりします⚠️
対処が早い方が良いのと、動かした方が痛みが軽減する場合も多いです。
当日であっても、できる限り調整してみさせて頂ければと思っておりますので、お困りの際はまずご相談下さい☺️
写真は自主トレのあげく、野生の猿のようになった小島トレーナーです🐒
🔸スティックサイズ🔸
《パーソナルトレーニングジム》
https://stickcise.com/
◉ご体験50分 ¥3,300(税込)
お電話・webにてお申込み頂けます♪
※日曜定休。9〜21時営業(20時最終受付)
現在、web申込みは17時までとさせて頂いております🙏
#季節の変わり目 #8月 #完全予約制 #個別指導 #身体の不調 #ぎっくり腰 #不調改善 #ご相談下さい #パーソナルトレーニング #自主トレ #トレーナー #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニングジム #巣鴨 #stickcise #スティックサイズ
執筆者：stickcise
関連記事
うさぎサンタも今日まで❄️✨ こっそりスキーをしております🐇♪ 年末年始にスキーを楽しまれる皆様、1日滑ると股関節はかたまりますので、ぜひケアを挟みながらどうぞ♨️♪ ⚜️スティックサイズ⚜️ 1日1 …
2025年、お通い頂きました皆様、誠にありがとうございました🙏✨ 年末は、大晦日までトレーニングご一緒させて頂きました♪ 年始は5日(月)よりスタートです🤸♀️ どうぞ、素敵な年末年始をお過ごしくだ …
2019年1月”シニア向けに”とスタートしたスティックサイズ。 2年前の10月10日、こうして地上波に乗せてご紹介して頂いたことが懐かしいですね🧚♀ 来年の1月には丸3年 …
側から見ると何をしているの⁈と思われるような練習風景もあるかもしれません💡 こちらのぶら下がり。 指先を刺激して、前頭葉の活性化🧠❗️ そして肩の内巻き改善のためのトレーニングとして行っております✊️ …
お待たせしておりました、ネットでのご予約を再開させて頂きます❗️ 快適にご利用頂くために、以下お読み下さいませ💁♀️ 【操作手順】 ①HP「予約」ページからどうぞ。 ⚠️トップページは工事中の為、ご …
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
