ブログ

🏃‍♂️7年目スタート🏃‍♀️

投稿日:2025年1月17日

丸6年が経つ2025年1月17日。

真冬の午後なのに、暖房いらずでポカポカと陽当たりがよいジム☀️
開店当初、まだ会員様のいない空間で日向ぼっこしながら、仕事を生み出して過ごしていました。

今ありがたいことに、会員様の7割以上が開店当初よりお通い頂いている皆様です。
そして、会員様のご紹介者様は、ご予約をお待ち頂いているまでになりました。
おかげさまで、生涯現役を目指す皆様のパワー溢れるジムとなり、さらに皆様にご満足いただけるおもてなしを、と模索する毎日です。
足を運んでくださる皆様へ、改めて心より感謝申し上げます。

新たな1年も皆様の進化を楽しみに、進んで参ります✊❤️‍🔥

⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)

#6周年 #7年目 #新たな #スタート #目指すは #生涯現役 #身体作り #トレーニング #パーソナルトレーニング #ジム #会員制 #巣鴨 #千石 #大和郷 #スティックチャーム

-ブログ

執筆者:

関連記事

🌷立春🌱

https://stickcise.com/blog/wp-content/uploads/2025/03/video-output-082BABD1-0290-47A0-B84B-6CEC6E6A2 …

🎐生涯現役だより6月号🎐

  気付けば、2024年も半年が過ぎようとしています💨 真夏を目前に控え、季節の変わり目を爽やかに過ごしたいものですね🌻 6月号は、暑さを乗り切るドリンク対策や疲労回復についてお伝えしております🧚🏻‍ …

🌟動きやすい、お好きな服で🎋

七夕のお空を意識したウェアで四股踏み🌌✨ 梅雨らしいお天気が続きますが、お気に入りを身にまとい、きつめのトレーニングも笑顔でやり切り😊💕 皆様が、ご自身のワクワクに向けて毎日過ごせるよう、スティックサ …

🏋️椎間板の強化🏋️‍♀️

「圧迫骨折の予防は?」というご質問から行った、ねじり(回旋)運動のご紹介です💡 椎間板(背骨間のクッション)は加齢だけではなく、運動不足などからも弾力を失っていきます。 栄養を吸収しやすくする為に必要 …

no image

豊島区主催のシニア健康体操×スティックサイズ👨🏻‍🦳👵🏻

シニアのプロ❗️としてクラスを担当させて頂きました💪 足の指を細かく動かすところから始まり、「やったことのある定番ストレッチの目的」や「なぜこの動きが良いのか⁈」など、正しく動いて効果を出すことにこだ …