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🏃‍♂️7年目スタート🏃‍♀️

投稿日:2025年1月17日

丸6年が経つ2025年1月17日。

真冬の午後なのに、暖房いらずでポカポカと陽当たりがよいジム☀️
開店当初、まだ会員様のいない空間で日向ぼっこしながら、仕事を生み出して過ごしていました。

今ありがたいことに、会員様の7割以上が開店当初よりお通い頂いている皆様です。
そして、会員様のご紹介者様は、ご予約をお待ち頂いているまでになりました。
おかげさまで、生涯現役を目指す皆様のパワー溢れるジムとなり、さらに皆様にご満足いただけるおもてなしを、と模索する毎日です。
足を運んでくださる皆様へ、改めて心より感謝申し上げます。

新たな1年も皆様の進化を楽しみに、進んで参ります✊❤️‍🔥

⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)

#6周年 #7年目 #新たな #スタート #目指すは #生涯現役 #身体作り #トレーニング #パーソナルトレーニング #ジム #会員制 #巣鴨 #千石 #大和郷 #スティックチャーム

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