ブログ

🍀痛みのない身体へ🧘‍

投稿日:2021年11月21日

放置している痛みや違和感、どうにも出来ずにお困りではないでしょうか?

歳を重ねる過程で、「このままではまずい⚠️」と動き出すタイミングもあるかと思いますが、予防として身体を観察する習慣があると大きく違います💡

身体が楽になるだけで、なんとなく諦めていた小さなことが実行出来たりします。
それってとても幸せですね🥳

その積み重ねによってご自身にとっての幸せな生涯現役を貫けるよう、お手伝いが出来ればと思っております🧚‍♀

当ジムでは、オリジナルのスティックを用いたり、ヨガやほぐし、色々な側面からおひとりおひとりに合わせた内容でお身体ケアをさせて頂いております❤️

身近な方でお困りの方がいらっしゃいましたら、ぜひご相談下さい✊️

⚜️スティックサイズ⚜️
1日10組様 会員制ジム
目指すは生涯現役の身体✊️

2022年1月17日 リニューアルOPEN✨

#健康 #元気 #身体 #身体に優しい #身体ケア #機能改善 #コンディショニング #トレーニング #ストレッチ #ヨガ #yoga #肩こり #腰痛 #ヘルニア #脊柱管狭窄症 #疲れにくい身体 #予防医療 #根本改善 #パーソナル #パーソナルトレーニング #オリジナル #エクササイズ #stickcise #3周年 #リニューアルオープン #1月 #生涯現役 #スティックサイズ

-ブログ

執筆者:

関連記事

⛰お山⛰

山登り好き、キャンプ好き、遺跡巡り好き…そんなアウトドアな方が会員様に増えております💓 もちろんインドアをこよなく愛する方にも、それぞれの楽しみはあってよいわけですが、最近増えてきたウォーキング練習や …

🧍🏻横隔膜ほぐし🧍🏻‍♀

ほぐすと良さそう♪ では、何のためにほぐすのか? トレーニング中に行うものは、ご自身のお身体について理解を深めるべく、目的をお伝えさせて頂いております💡 横隔膜については、大きく2つ☝️ ①呼吸機能を …

no image

💪ローイングエルゴ🦵

心肺機能を高めると同時に、背筋も鍛えられるマシン「ローイングエルゴ」❗️ ボート競技の練習に使用されることが多く、大衆向けのスポーツクラブではあまり見ないかもしれません💡 正しい股関節の動きを身に付け …

🌱芝生リニューアル🌱

ついにこの夏、芝生を新しく致しました☀️✨ バージョンアップのポイントは大きく2点🧚‍♀ 芝生の量が濃密で、以前よりかためにしたので、肌刺激がしっかり入ります🦶♪ もうひとつは、より自然な芝生に近い色 …

⚜️公式サイト、公開⚜️

https://stickcise.com/ 大変長らく、お待たせ致しました。 2019年1月にジムをOPENし、3年走ったからこそ見えてきたこと、改めてお伝えしたい私達の在り方をようやくかたちにする …