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🦜はるすなお展🌼

投稿日:2025年4月18日

今年は、江戸川区文化スポーツプラザにて開催の「はるすなお展」🎨
会期が延長され、5月8日まで楽しめるようです🥰

東京藝術大学と江戸川区が運営するアートコモンズ「Sumi-Co」(すみっこ)は、オープンで地域密着の新たなかたちの芸術文化拠点✨

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はるいち画伯ももう中学3年生。
今後の活動も楽しみです♪

⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)

#芸大 #東京藝術大学 #江戸川区 #地域密着 #アート #文化 #ギャラリー #展示会 #はるすなお展 #画伯 #中学生 #虹色 #開催中 #好きなこと #生涯現役 #身体づくり #パーソナルトレーニングジム #スティックチャーム

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