投稿日：2025年3月31日
基本の立位姿勢について、イラストと一緒にお話させて頂きました。
皆様からのご感想、いつも大変励みになっております🙏✨
1時間のトレーニング内では治まりきらないネタをお伝えしたく、配布させて頂いております。
ネタのリクエストも、ぜひお気軽にお寄せ下さい♪
⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)
#生涯現役 #身体づくり #基本 #姿勢 #立位 #身体ケア #ボディーメイク #メンテナンス #トレーニング #パーソナルトレーニング #自分らしさ #自分らしい #生涯 #生涯学習 #尊重 #巣鴨 #千石 #大和郷 #パーソナルトレーニングジム #スティックチャーム
執筆者：stickcise
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