投稿日：2025年4月30日
生涯現役だより4月号では、小島トレーナーもハマっているダンスについて🕺
踊りで身につくアイコーディネーション能力に触れさせて頂きました♪
また、お悩みの声の多い「胡座」姿勢についても💡
お写真は、染井吉野や素敵な植物たちに囲まれる勝林寺さんの本堂です♪
坐禅会、また参加させて頂きたいものです✨
⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)
#4月号 #ダンス #ギッズダンス #リトル #クラス #セプテーニラプチャーズ #プロダンスチーム #身体能力 #アイコーディネーション #身体 #コントロール #教育 #習い事 #基盤づくり #体力 #骨軸 #胡座 #姿勢 #姿勢改善 #トレーニング #ジム #生涯現役 #スティックチャーム
執筆者：stickcise
関連記事
シニアのプロ❗️としてクラスを担当させて頂きました💪 足の指を細かく動かすところから始まり、「やったことのある定番ストレッチの目的」や「なぜこの動きが良いのか⁈」など、正しく動いて効果を出すことにこだ …
新年あけましておめでとうございます⛩ StickCharm代表の小島佑司です。 いつも応援してくださる皆様、ありがとうございます。 鍛練家小島佑司は、人生を長い巻物として考えております。 新年は365 …
今回ご登場頂きますのは、ジムに飾られている鯛の絵の作者、はるいち画伯( @haruichi_s )でございます👏✨ お父様とご一緒に汗を流した後の記念撮影🤸♀️♪ そして言わずもがな、 …
アスリートの外練✊ 持久力UPのため、どれだけパワーを出力できるかなどの練習をします❗️ 競技に出ない人には関係ない…？と思いがちかもしれませんが、当ジムでは”歩く”の見直しを …
ドクターエア様の公式YouTube 第三弾が公開されました♪ 【猫背の人必見】 肩や背中の歪みを改善するストレッチの仕方。 衣装：はるいち画伯のオリジナルデザインT🪷 画伯の絵はこちらをどうぞ @ha …
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
