投稿日：2026年6月7日
こちらの作品は、昨年のアーティストデビュー展にて大賞に輝いた「虹色メンフクロウ」🌈
ありがたいことに、ジムにも飾らせて頂いております🙏✨
さて、かすかに春を感じる今日この頃…
心待ちにされていた方も多いことでしょう🌱
はるいち画伯の展示会、今年は個展を開催とのことでおめでとうございます💐✨
Screenshot
Screenshot
Screenshot
今週末2/22(日)〜3/1(日)
池袋の創形美術学校1階のギャラリーにて開催です♪
🕰️10:00〜17:00
🎫入場無料
皆様、ぜひどうぞ❤️
⚜️StickCharm⚜️ ️
〜目指すは生涯現役の身体〜
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》日曜
☎︎080-7056-8869(受付9〜17時)
執筆者：stickcise
関連記事
お盆休み前のクラスの様子です♪ 連休前ということもあり、少人数でみっちり行いました テーマは「ねじり」 暑い日が続き、身体も疲れやすいので、内臓機能の活性化や自律神経の調整を目的としてやらせ …
コロナウイルス・バスターズの推薦者として応援を頂き、インタビューをさせて頂きました！ 御歳82歳とは思えないエネルギーを感じさせるとともに、素敵な笑顔が印象的な区長 豊島区愛を感じさせる …
今月は2度のレースに参加致しました✊️ 前回のハーフマラソンは、ペースランナーさんがいてくださり、重心移動の観察がしやすかったです♬ 次なる目標は、ハーフで1時間20分を切ること❗️ そして年明けレー …
股関節を最大限曲げたり伸ばしたりする時に、お尻が使えるかどうかがとっても大切です✊️❗️(同時に内腿や下腹なども💪) なかなか感覚が分かりづらいところで、太もも(四頭筋)がメインになってしまい、膝痛や …
ハァハァ🏃♂️💦 踊る呼吸と共にゴール🙌 日焼けする程さわやかな秋晴れの中、マラソン大会☀️ 心拍数を上げる習慣は、ストレスをストレスとも認知しなくなる脳作りに役立ちます✊️ ストレスといっても負の …
2026/07/05
2026/07/05
2026/07/05
2026/06/07
2026/06/07
