高齢者の皆様！　接触転倒事故にはお気をつけてください

投稿日：2020年9月22日

札幌でマラソンレース参加者とシニアの接触転倒事故が起こりましたね。

東京では特に、、、

最近とても増えたウーバーイーツバイカーと

歩きスマホをする若者に気をつけないといけません。

これは笑い話ですが

スティックサイズ会員様から聞いた話です。

７１歳なんだけど、駅改札で「歩きスマホの若者がぶつかってきたけど、逆に若者が吹き飛んだよ！」て！

毎週２回スティックサイズで鍛えているお客様。

小島トレでは、体幹モビリティは当たり前、受け身の練習やジャンプトレまで実施しています！

とにかく鍛えないと能力は下がる一方なので、

特に気になる方は50代から身体作りをお勧めします！

執筆者：stickcise

: 🦆タウン誌『すがも』🍓

あっという間に5月も残りわずか🎏 今月号のタウン誌すがも🦆 まだお持ちでない方、ジムにて配布しております✨ 暑くなりそうな週末🌞 皆さま熱中症対策をお忘れなく、よい時間をお過ごし下さい🌱 ⚜️Stic …

: 🎍どんど焼き❤️‍🔥

小正月に行われる火祭り「どんど焼き」に参加してきました🔥 ご縁があり、ジムのお飾りを持って多摩川の河川敷へ♪ 年神様を見送り、炎に清められ、縁起の良い年初め✨ https://stickcise.co …

: 🏯高田城レース🏯

　週末の鍛錬タイム🏃‍♂️☀️ 10km無事に完走致しました✊ 日常のパフォーマンスを上げるための趣味♪ 皆様は何を楽しみに、日々のお身体をケアしますでしょうか💓 ⚜️StickCharm⚜️ ️ …

: 🌞GW🌞

連休は毎日でも🤸‍♀️♪と恒例になりつつある「連休合宿」(泊まりません笑) 年末年始などの大型連休はお身体ケアが連日行え、効果も感じやすいチャンス🙌 というわけで、お決まりでお越し頂く会員様もいらっし …

: 🌈ボルダリングボード🌈

なんて非日常な感覚❗️と驚くほど身体に刺激が入ります。手指の第一関節で握ることで、脳活性にも🧠✨ まずはぶらさがることから😊 慣れてきたら、ゆらゆら揺らして背骨肋骨まわりの歪み改善を✊️ 動画では、 …