高齢者の皆様！　接触転倒事故にはお気をつけてください

投稿日：2020年9月22日

札幌でマラソンレース参加者とシニアの接触転倒事故が起こりましたね。

東京では特に、、、

最近とても増えたウーバーイーツバイカーと

歩きスマホをする若者に気をつけないといけません。

これは笑い話ですが

スティックサイズ会員様から聞いた話です。

７１歳なんだけど、駅改札で「歩きスマホの若者がぶつかってきたけど、逆に若者が吹き飛んだよ！」て！

毎週２回スティックサイズで鍛えているお客様。

小島トレでは、体幹モビリティは当たり前、受け身の練習やジャンプトレまで実施しています！

とにかく鍛えないと能力は下がる一方なので、

特に気になる方は50代から身体作りをお勧めします！

執筆者：stickcise

: 【9月の区民広場】

https://www.facebook.com/stickciseyamatomura/ 豊島区の「100歳イキイキ！健康体操」のクラス本日も70代〜91歳までの皆様にお集まり頂きました 1ヶ月 …

: 🏃‍♂️ナイトレース🌛

文の京10kmマラソンに参加しました🌛✨ マラソンの順位結果というよりも、生きるにおける能力値UPのためのラン✊️でございます❤️‍🔥 心拍数を上げると良いことありますよ💓 ⚜️StickCharm⚜ …

: メディア出演：テレビ東京　なないろ日和

2020年、昨年お世話になったテレビ東京様からスタートですまたしても薬丸さんとのご縁、光栄ですちょうど1週間後の月曜日皆様ぜひお楽しみに日時 2月3日(月)9:26〜11:13 ※スティックサ …

: 🌈オリジナル傘☂️

ジムにお通い頂くアーティスト、はる画伯の出来立てホヤホヤの傘です🧑🏻‍🎨✨ 目に飛び込んでくる鮮やかさと、画伯のハートが飛んできそうな眼差しビームで何度も再生してしまう動画です❣️ 傘は試作中だそうで …

: 🧠腸ほぐしヨガ🧘‍♀️

腸をすっきりさせることで、密に関係し合う脳をクリアに✨ 年末年始を間近に感じる11月、もうひと踏ん張りしたい方、ぜひお待ちしております🧘‍♀️❤️‍🔥 ⚜️StickCharm⚜️ ️ 目指すは生涯現 …