ブログ

妙高高原レッスン

投稿日:2020年9月19日

⛰妙高高原教室⛰
妙高高原教室でスティックサイズ🤗
数ある動きの中でも人気なこちらのポーズ🤸‍♀️
つい縮こまりがちな胸元を開き、デコルテをきれいにします✨
猫背改善にももちろんですが、シンプルな動きなのに、とにかくスッキリするのが嬉しいポーズ♪
ぜひ一度お試しください😊
⛰新潟支部⛰
📞090-8116-2504
公式LINE 🆔@065ukfyb
🏃‍♀️担当:小島千香世
🔸スティックサイズ本店🔸
🏡東京都文京区本駒込6-5-4
🚃JR巣鴨駅・三田線千石駅から徒歩5分
☎️080-7056-8869

-ブログ

執筆者:

関連記事

no image

新潟スティックサイズ

お盆休み前のクラスの様子です♪ 連休前ということもあり、少人数でみっちり行いました テーマは「ねじり」 暑い日が続き、身体も疲れやすいので、内臓機能の活性化や自律神経の調整を目的としてやらせ …

⛷世界選手権に向けて🇯🇵

山岳スキーの池田美貴選手にお越し頂きました🗼 来年のアジア選手権、世界選手権に向けて、トレーニングサポートを担当させて頂きます❤️‍🔥 学校の先生としても心を燃やし、二足の草鞋で挑みます。 子供たちに …

🧘‍♀️初めての太陽礼拝☀️

じっくり向き合うタイミングが、ありそうでなかなか無い太陽礼拝🧘 慣れないと、後日腕の筋肉痛が気になる…との声もよく聞かれます。逆に言えば、日課で行うと自然と身体が引き締まります♪ 「流して動くからこそ …

『新型コロナウイルスを知るための本』📙

コロナウイルス・バスターズの冊子は、少しずつですが皆様にお読み頂いております☺️ 以下、シェアです。ぜひお読みください🍀 昨年の夏、クラウドファンディングにてたくさんのご支援を賜り完成しました『新型コ …

🎐リラクゼーションYOGA🎐

1日目でした♪ 個別トレーニングとはまた少し違う空気感で楽しんで頂けたら嬉しいです☺️ 暑さの疲れも出やすい季節。 ひとつひとつのポーズをとりながら、必要のない力みに気付いて手放していく、呼吸を感じる …