投稿日：2020年9月19日
妙高高原教室
新潟支部
090-8116-2504
@065ukfyb
担当：小島千香世執筆者：stickcise
関連記事
ゲリラ豪雨が多い9月のスタート 気圧の変化や真夏の暑さによる疲れが出やすい時期ですね。 急な不調も出やすく、本日も膝の痛みで当日のご予約を頂きました 当日でも出来る限りみさせて頂けるよう …
七夕のお空を意識したウェアで四股踏み🌌✨ 梅雨らしいお天気が続きますが、お気に入りを身にまとい、きつめのトレーニングも笑顔でやり切り😊💕 皆様が、ご自身のワクワクに向けて毎日過ごせるよう、スティックサ …
「背中で姿勢を保っていて、腹圧の入れ方が分からない」というケースは多いです☝️ 脊柱管狭窄などの腰痛がある方こそ、お勧めしたいスティックサイズ。 全身の繋がりを意識した動きを身につけます😊 年末年始に …
“アクティブシニア”と聞いて、どのようなイメージが思い浮かぶでしょうか？ 生涯現役の文化を広めるひとつとして、取材を受けさせて頂きました。 記事が公開されましたら、またお知らせ …
寒くて縮こまる季節…だからこそ✊️ 外へ出て「歩き」の練習です❗️ ※細かい姿勢調整をするため、サングラスです🕶 骨軸、足裏、靴、インソール… 色々な改善点をクリアしていき、そこからは実際にリズムに乗 …
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
