ブログ

🏋️‍♂️心満たされTIME🧘‍♀

投稿日:2022年7月5日

当ジム開店の直前までお世話になった、セントラルスポーツ。その原点のお方でございます👼✨

気にかけていて頂き、はるばるご来店下さいました😊🙏

懐かしい気持ちと、何より嬉しいのは、元気で鍛錬している姿を報告をできたこと。
そして、さらに挑戦しようとしているお話なども伺えて、心が満たされました☺️

久しくお会いしていない仲間、皆様にも思い浮かぶお顔があるかと思います。
本気で同じベクトルを向いていた瞬間がある者どうしは、久々であっても未来の話にワクワクできますね💓

感謝タイム、幸せです✨

⚜️StickCharm⚜️
「目指すは生涯現役の身体」
1日10名様限定パーソナルジム
🎊おかげさまで3周年🎊

#懐かしの #日々 #セントラルスポーツ #インストラクター #トレーナー #原点 #マスターズ #挑戦 #挑戦者 #ワクワク #生涯現役 #生涯現役の身体 #パーソナルトレーニング #ジム #巣鴨 #駒込 #千石 #大和郷 #スティックチャーム

-ブログ

執筆者:

関連記事

身体に…喝❗️

先週、天候の変化のせいか眠気が増したり、ダルさを感じられている方が多いようでした💡 そんな怠さから目を覚ます動きがこちら✊️ 四股踏みの動きです🦵✨腰を丸めずに胸を張り、お尻を使います。踏み込む感覚が …

🎎待ち遠しいこと🌸

三寒四温のシーズンですが、暖かくなったらやりたいこと、パッと思いつくでしょうか🌞💡 ワクワクはするけど身体が追いつかない…そんなモヤッとを抱える方は、不安を並べる前にまず身体を動かしてみることをおすす …

🇯🇵世界選手権に向けて✊️

ミラノ冬季五輪で新たに正式種目となった山岳スキー⛷ 2月末の世界選手権に向けて、池田美貴選手がお越し下さいました🇯🇵 遠方からはるばる、ありがとうございました🚅✨ 12週間のトレーニング計画(ピリオダ …

トレーニング内容の解説

スティックサイズのパーソナルトレーニングは「ただトレーニングを回数こなすもの」ではなく、その方に合わせて「今何のためにどういう動きをしているのかを理解して頂きながら進めること」を大切にしています 人体 …

🏃‍♂️足立5色桜ハーフマラソン🌸

急な夏日となった日曜日🌞 アイスノン、アイスラリー、氷🧊 などの暑さ対策を担いでいざ🏃‍♂️ 無事に完走し、また明日に向けてコンディションを整え中です🏡 ⚜️StickCharm⚜️ 「目指すは生涯現 …