ブログ

トレーニング補助

投稿日:2021年2月1日

お客様に行うトレーニング補助をスタッフ間で共有しています✊
肩甲骨ケアで人気の八木沼トレーナーは、元体操選手🤸‍♂️
お客様のトレーニングで、懸垂の練習を取り入れ、背中の感覚を養って頂くことも🌱💡
「懸垂トレーニングで補助されたのは初めて👀✨」とお気に入り頂き、小島&八木沼トレーナー合わせてご受講頂くことも増えてきました💪
肩甲骨のコントロールが出来るようになると、首肩凝り改善や背中の引き締めにも役立ちます✨
皆様に楽しく分かりやすくお伝えできるよう、トレーニングにも磨きをかけていきます✊✨
🔸スティックサイズ🔸

-ブログ

執筆者:

関連記事

no image

小顔スティックサイズ サービス開始のお知らせ

株式会社セルビスタ(事業所:東京都文京区、代表取締役:小島佑司)は、シニア向け4支点運動「スティックサイズ」の専用ジムを、2019年1月・巣鴨にオープン (http://stickcise.com/) …

🦆タウン誌『すがも』🍓

あっという間に5月も残りわずか🎏 今月号のタウン誌すがも🦆 まだお持ちでない方、ジムにて配布しております✨ 暑くなりそうな週末🌞 皆さま熱中症対策をお忘れなく、よい時間をお過ごし下さい🌱 ⚜️Stic …

バスターズ会議の様子

本日ジムでのお客様トレーニングを終え、夜はコロナウイルス・バスターズの会議でした ジムで応援頂いている皆様へも、引き続き活動報告させて下さい 以下、シェアです 【冊子作成に向けて】 …

🫀マラソン大会アフターケア🫁

内臓疲労については、時間差で数日後に来るとも言われます。 細胞へ振動を入れながら、ゆっくりとねじりを入れて、呼吸を念入りに♨️ マラソン大会のデータ含めた振り返りは、小島の個人アカウントにて投稿があり …

🎄冬至🎅

22日の冬至も過ぎ、昼間のお日様Timeものびていきますね🌞 2021年もあと1週間。 年賀状書きや大掃除、色々と大詰めになりがちな年末シーズン💨 捗らせるためにも、合間合間のケアを🧚‍♀♪ 週末はだ …