投稿日：2021年8月23日
脳活性のために、脳トレで刺激を！
平凡な日々に刺激！
刺激的な◉◉…
なんて色んな使い方をされる「刺激」。
健康には程よいストレス(言い換えて刺激)があった方が、とも言われますね。
同じく、筋肉も欲しています💪
身体への刺激で細胞(ミトコンドリア)が活性化し、代謝が起きますね。
ジムでは、スティックによる刺激はもちろん、動画のような身体の感覚を観察しながらの細やかな動きも練習します。
※きつい方は四つ這いからどうぞ♪
皆様の刺激習慣は、どんなスケジュールでしょうか🤩
🔸スティックサイズ🔸
《パーソナルトレーニングジム》
https://stickcise.com/
◉ご体験50分 ¥3,300(税込)
お電話・webにてお申込み頂けます♪
※日曜定休。9〜21時営業(20時最終受付)
現在、web申込みは17時までとさせて頂いております🙏
#刺激 #筋肉 #自重トレーニング #細胞 #ミトコンドリア #活性化 #代謝アップ #脳活性 #身体 #活性化 #運動不足解消 #健康オタク #健康生活 #パーソナルジム #stickcise #スティックサイズ
執筆者：stickcise
関連記事
生涯現役を目指す会員様の貴重なお声、続々とありがとうございます🙏❤️ 長らく構築中のHPも形となって参りました。 大変長らくご迷惑をおかけしておりますが、皆様からの応援のお気持ち、有り難く感謝しており …
芸術がお好きな会員様が多く こうして皆様の創作品を飾らせて頂くことも🤗 以前は「書」などもありましたが、今回は色合いがとても素敵な鯛の作品です✨ 他の作品はこちらからご覧頂けます❤️ Instagra …
ハァハァ🏃♂️💦 踊る呼吸と共にゴール🙌 日焼けする程さわやかな秋晴れの中、マラソン大会☀️ 心拍数を上げる習慣は、ストレスをストレスとも認知しなくなる脳作りに役立ちます✊️ ストレスといっても負の …
皆様、暑い、熱い夏をお過ごしでしょうか📣❤️🔥 タウン誌7月号にてエールを送らせて頂いた、カヤックフォアの水本圭治選手🚣♂️🇯🇵 小島トレーナーの友人アスリートでもあり、巣鴨にゆかりのある選手です …
ジムの皆様にも応援して頂いておりますコロナウイルス・バスターズ✊️ 久しぶりの投稿となりましたが、シェアさせて頂きます☺️ ぜひご覧下さい🌱 ੭ ੈ✩‧₊˚*੭* ੈ✩‧₊˚ ‧₊˚*੭* ੈ✩‧₊˚ …
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
