投稿日：2021年8月23日
脳活性のために、脳トレで刺激を！
平凡な日々に刺激！
刺激的な◉◉…
なんて色んな使い方をされる「刺激」。
健康には程よいストレス(言い換えて刺激)があった方が、とも言われますね。
同じく、筋肉も欲しています💪
身体への刺激で細胞(ミトコンドリア)が活性化し、代謝が起きますね。
ジムでは、スティックによる刺激はもちろん、動画のような身体の感覚を観察しながらの細やかな動きも練習します。
※きつい方は四つ這いからどうぞ♪
皆様の刺激習慣は、どんなスケジュールでしょうか🤩
🔸スティックサイズ🔸
《パーソナルトレーニングジム》
https://stickcise.com/
◉ご体験50分 ¥3,300(税込)
お電話・webにてお申込み頂けます♪
※日曜定休。9〜21時営業(20時最終受付)
現在、web申込みは17時までとさせて頂いております🙏
#刺激 #筋肉 #自重トレーニング #細胞 #ミトコンドリア #活性化 #代謝アップ #脳活性 #身体 #活性化 #運動不足解消 #健康オタク #健康生活 #パーソナルジム #stickcise #スティックサイズ
執筆者：stickcise
関連記事
ジムの場所を探し歩いていた3年前。 期限も迫る中、急浮上してきたのが現在の本駒込6丁目の建物でした。 ご縁があり、ちょうど本日決定したのが懐かしく、同時に初心の気持ちを思い出す1日です✊️ 来年の …
6月、楽しみなイベントが控えております🌱✨ 私たちが巣鴨で健康を発信し始めたのは、2019年ほんの数年前のことですが、1952年の創業より、総合衣料品店として巣鴨の盛り上げに力を入れられている、 …
度々のバスターズ経過シェア、失礼致します。 スティックサイズの皆様にもとてもお気にかけて頂き、大変有り難く、ここまで来ることができました あと３日 https://readyfor.jp/projec …
妙高高原教室 妙高高原教室でスティックサイズ 数ある動きの中でも人気なこちらのポーズ つい縮こまりがちな胸元を開き、デコルテをきれいにします 猫背改善にももちろんですが、シンプルな …
ついに、完成致しました🙌✨ 「生涯現役を叶える魔法の杖」 スティックサイズのご紹介book✊❤️🔥 ほんの基礎編になりますが、リクエストのお声も多く、ずっと手掛けたかったものです🙏 まだまだたくさん …
2025/06/21
2025/06/17
2025/06/08
2025/05/31
2025/05/30
