投稿日：2021年6月15日
この手のテストはたくさんありますが、思い立ったらすぐ実践できるシリーズです✊️✨
立ち上がった時は、足裏をついた直立姿勢で大丈夫です🙆♀️
ネットで調べると、「寿命を調べるチェック❗️」などと出てきますが、重たく捉えずぜひやってみて下さい😇
立てない方やふらつく方は、股関節のかたさや、力の入れどころが上手くいかないことが原因かもしれません💡
日々、鏡でお顔を観るように、身体の観察もお忘れなきよう🥰
🔸スティックサイズ🔸
《パーソナルトレーニングジム》
https://stickcise.com/
◉ご体験50分 ¥3,300(税込)
お電話・webにてお申込み頂けます♪
※日曜定休。9〜21時営業(20時最終受付)
現在、web申込みは17時までとさせて頂いております🙏
#srt #身体チェック #柔軟性 #筋力 #バランスチェック #日々のケア #スティックサイズ
執筆者：stickcise
関連記事
植物性100%まろやかな甘みのあるデーツシロップ、初入荷です✨ お隣のティーバックは、薬草茶”トゥルシー”☕️ ヒマラヤ地域のネパールでは「腸の薬」として飲まれており、ルビーソ …
定期的に神経を研ぎ澄ます時間を大切にしています🧘♂ 箱根駅伝選手やアマチュアの日本一ランナーなどの豪華ゲストが揃う、白熱したレースでした✨ 練習時間が短いことによる腸への負担は課題として残りますが、 …
企業の就業時間内の脳活性運動「オフィスポ」 http://www.offispo.com/ スティックサイズも参加させて頂きました。 この御縁に感謝致します。 ※スティックサイズは、特にシニア率の高い …
日差しの眩しい朝🌱 疲れがとれず目覚めにくい身体には、ぜひこちらを✊️ 緩めるだけでなく、股関節をしっかり使い、背骨を捻って脳をスイッチONに🧠🔅 ランチ後の眠たい時間帯にもオススメです♪ ◉動きのポ …
この春から、出張でのヨガクラスが始まりました🌱 大和郷会の皆様、そして地域の皆様とご一緒させて頂きます♪ 4月は無料体験中🧘♀ 次回は26日(水)14:00〜15:00です🌳 皆様にお会いできるのを …
2026/06/07
2026/06/07
2026/06/07
2026/06/07
2026/06/07
