投稿日：2021年6月15日
この手のテストはたくさんありますが、思い立ったらすぐ実践できるシリーズです✊️✨
立ち上がった時は、足裏をついた直立姿勢で大丈夫です🙆♀️
ネットで調べると、「寿命を調べるチェック❗️」などと出てきますが、重たく捉えずぜひやってみて下さい😇
立てない方やふらつく方は、股関節のかたさや、力の入れどころが上手くいかないことが原因かもしれません💡
日々、鏡でお顔を観るように、身体の観察もお忘れなきよう🥰
🔸スティックサイズ🔸
《パーソナルトレーニングジム》
https://stickcise.com/
◉ご体験50分 ¥3,300(税込)
お電話・webにてお申込み頂けます♪
※日曜定休。9〜21時営業(20時最終受付)
現在、web申込みは17時までとさせて頂いております🙏
#srt #身体チェック #柔軟性 #筋力 #バランスチェック #日々のケア #スティックサイズ
執筆者：stickcise
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