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リクエストあらば、パーソナルヨガレッスンも行っております❤️ 本日は楽しい楽しいパワーヨガ🤸‍♀️♬ 80代をスタートされたこちらのマダム、まだまだ進化中です✨ 朝から活気溢れるエネルギーに満たされま …

🦆タウン誌すがも 6月号🦆

今年も折り返し地点に差し掛かろうとしている6月頭🐸💠 今号の特集は「巣鴨ビギナー」🦆✨ ジムにお通い頂く皆さんにも、ぜひ巣鴨を満喫して頂けると嬉しいです😊 　 そして、「こじマッチョの健康手帳」では腹 …

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8月はこちらのクワガタカーペットに彩って頂きました✨ ハルイチ画伯の作品( Instagram →@haruichi_s )をネパールで、ひとつひとつ手編み(ウール100%✨)された1点ものです🧶 コ …

🎑自然の恵み🌾

なんとも言えない彩りのススキ✨ 季節の彩をジムでも感じていただけたらと、お山からのおすそ分けです🧚‍♂ ⚜️StickCharm⚜️ 「目指すは生涯現役の身体」 1日10名様限定パーソナルジム 《定休 …

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「あぐらは難しいかも…」 そして、ヨガもほぼ初めて💓 という方にお集まり頂いたイベントクラス♪ かおり&ゆうこコンビでしっかりサポートを入れながら進めさせて頂きました✊ ただアーサナ(ポーズ) …

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