投稿日：
執筆者：stickcise
関連記事
おかげさまで、2022年1月17日に3周年を迎えます✨ 代表小島トレーナーが開発したオリジナルエクササイズ「スティックサイズ」を店名としてきましたが、「StickCharm」(スティックチャーム)と改 …
本日から新たにスタートしました三和スポーツクラブでのセミパーソナルレッスン♪ 少人数ならでは！ 身体の調子に合わせ、お声を細かく聞きながら進めさせて頂きました スティックサイズの基本はも …
本日は、丁寧に歩くためのポイントです☝️ ぜひチャレンジしてみて下さい🥳 【その場歩行】 ①足裏：力が外側などに逃げて偏りが出る方が多いです💡着地時、グラつかず、床に吸着しているように。 ②脚：太もも …
https://www.facebook.com/stickciseyamatomura/ 豊島区の「100歳イキイキ！健康体操」のクラス 本日も70代〜91歳までの皆様にお集まり頂きました 1ヶ月 …
7月：2、23、30日 水曜10:30〜11:30 皆様のご参加、心よりお待ち致しております🌱✨ ⚜️StickCharm⚜️ ️ 目指すは生涯現役の身体 1日10名様 会員制パーソナルジム 《定休》 …
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
