投稿日：
執筆者：stickcise
関連記事
ジムの会員様にも多い「アルプスシューズ本店」ファン✨ https://www.alpsshoes.com サイズのみならず、足のお悩みに合わせた靴選びをご提案して下さいます💁♂️ 今回は、リカバリー …
2025年、お通い頂きました皆様、誠にありがとうございました🙏✨ 年末は、大晦日までトレーニングご一緒させて頂きました♪ 年始は5日(月)よりスタートです🤸♀️ どうぞ、素敵な年末年始をお過ごしくだ …
山岳スキーの池田美貴選手にお越し頂きました🗼 来年のアジア選手権、世界選手権に向けて、トレーニングサポートを担当させて頂きます❤️🔥 学校の先生としても心を燃やし、二足の草鞋で挑みます。 子供たちに …
スティックサイズのパーソナルトレーニングは「ただトレーニングを回数こなすもの」ではなく、その方に合わせて「今何のためにどういう動きをしているのかを理解して頂きながら進めること」を大切にしています 人体 …
体軸を意識しながら、股関節の動作練習✊ そこからダッシュの練習です♪ やみくもに走るのではなく、いかに良い刺激を身体に入れるか💡 その魅力をお伝えしながらの外トレーニングでした🌳 秋晴れを肌で感じなが …
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
