投稿日：2021年7月2日
本日も雨の中お越し頂いた皆様、ありがとうございました🙏☔️
1日終了した後の鍛錬✊️
レスラープッシュアップというトレーニングです🤸♀️
そして手のあたりをよく見ると…赤い円盤💡
「こちらは何ですか？」と聞かれることが多いです🌀
滑りやすくできており、手の平からの力がうまく乗っていないと、どんどんズレていってしまいます💡
重心コントロールの観点から、正しいポジションが分かりやすく動けます💪
考えながら身体を動かして、刺激の多いトレーニングTime✨
これで快眠間違いなし🌛♬
🔸スティックサイズ🔸
《パーソナルトレーニングジム》
https://stickcise.com/
◉ご体験50分 ¥3,300(税込)
お電話・webにてお申込み頂けます♪
※日曜定休。9〜21時営業(20時最終受付)
現在、web申込みは17時までとさせて頂いております🙏
#鍛錬 #体幹トレーニング #レスラープッシュアップ #重心 #身体ケア #快眠 #パーソナルトレーナー #nsca #cscs #トレーナー #スティックサイズ
執筆者：stickcise
関連記事
スティックサイズ、3年目スタートを盛り上げるべく開催しておりました「健康ダーツ」 いつもお通い頂いている会員様に感謝の気持ちを込めて、全部アタリの楽しいダーツ ついに！1等賞の景品、スティックが当たり …
✨🤰産前産後にも🤱✨ 日々、ジムではもちろん、動画にて色々なトレーニングや身体のチェック方法をお伝えさせて頂いております。 チャレンジ系から、すぐにお試し頂けるケア方法まで💡 こちらの動 …
新潟支部では7月からグループクラスが始まり、またしても8月からクラス増設が決まりました グループレッスンでは、なかなか皆様のお声が聞けずじまいなこともあるので、クラス後や翌日のお身体の様子などをLIN …
TBSラヴィット！ 朝イチのテーマ『白熱するもの』で紹介されたラーメン屋「らぁめん 生姜は文化。」さん♪ @ramen_ginger_culture ジムから数件お隣りにあり、スタッフ一同こよなく愛す …
タイからのお客様🙌🐘✨ 日常的な有酸素運動はもちろん、世界一過酷なトライアスロン「アイアンマンレース」への参加も🏊♂️🚴🏃♂️ 様々な事業で世に貢献されながら、ご自身はアーティストとしても精力的に …
2026/07/05
2026/07/05
2026/07/05
2026/06/07
2026/06/07
