ブログ

🍏カラダチェック🧂

投稿日:2021年8月3日

ジムでは、色んな角度から身体のチェックをさせて頂いております🧘‍♀

こちらは尿検査による
【酸化ストレス検査】と【減塩検定】

酸化ストレス検査は、ストレスや食生活によるサビつき度を。
減塩検定は、塩分摂取度と思われがちですが、腎臓の調子をみるものです💡

自分のことを知る、ひとつの手がかりにオススメです😊
習慣の見直しにもなりますので、気になる方はぜひお声がけ下さい🌱

🔸スティックサイズ🔸
《パーソナルトレーニングジム》
https://stickcise.com/
◉ご体験50分 ¥3,300(税込)
お電話・webにてお申込み頂けます♪
※日曜定休。9〜21時営業(20時最終受付)
現在、web申込みは17時までとさせて頂いております🙏

#身体 #健康診断 #尿検査 #酸化ストレス #ストレスチェック #生活習慣 #減塩 #腎臓 #自分の身体 #健康管理 #習慣 #見直し #健康生活 #パーソナル #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #スティックサイズ

-ブログ

執筆者:

関連記事

no image

💪背中の変化🧘‍

6月末に同じ動きを投稿しまして、早1ヶ月🌻 ぶら下がったままの8の字揺れで、背骨の調整をしてからの懸垂🤸‍♀️ https://stickcise.com/blog/wp-content/upload …

🏃‍♀️生涯歩く🏃‍♂️

自身の健康を見直すタイミングっていつでしょう? どこかに痛みが出たら? 病院で加齢による診断を受けたら? 生涯元気に自分の足で歩くために、歳を重ねて”シニア”を意識し出したら、 …

🏃‍♂️7年目スタート🏃‍♀️

丸6年が経つ2025年1月17日。 真冬の午後なのに、暖房いらずでポカポカと陽当たりがよいジム☀️ 開店当初、まだ会員様のいない空間で日向ぼっこしながら、仕事を生み出して過ごしていました。 今ありがた …

🧘‍♀️初めての太陽礼拝☀️

じっくり向き合うタイミングが、ありそうでなかなか無い太陽礼拝🧘 慣れないと、後日腕の筋肉痛が気になる…との声もよく聞かれます。逆に言えば、日課で行うと自然と身体が引き締まります♪ 「流して動くからこそ …

🎃スポーツの日🎃

10月9日(月・祝) 10:30〜11:30 自律神経を整えるヨガ🧘‍♀️ 強度としては、ゆる過ぎずキツ過ぎずを目指しますが、ご参加される方のお身体に合わせて参ります🧚‍♂️ 季節の変わり目にぜひどう …