ブログ

🧘‍♀パワーヨガ🤸‍♀️

投稿日:2021年8月4日

リクエストがあれば、1対1のパワーヨガなども行っております✊️❤️

止まることなく動かし続ける中で、時には動きの修正や練習をし、その方のお身体に合わせた内容で進めさせて頂きます🧞‍♀

思い切って、たまにはヘトヘトになるまで動いてみると、この上ない達成感も❤️

もうすぐ立秋。
8月、残る夏を楽しみましょう🌻

🔸スティックサイズ🔸
《パーソナルトレーニングジム》
https://stickcise.com/
◉ご体験50分 ¥3,300(税込)
お電話・webにてお申込み頂けます♪
※日曜定休。9〜21時営業(20時最終受付)
現在、web申込みは17時までとさせて頂いております🙏

#ヨガ #パワーヨガ #yoga #poweryoga #yogapractice #ボディメイキング #ヨガウェア #nike #lululemon #ルルレモン #ナイキ #リオオリンピック #カラー #8月 #ヘトヘトになるまで #動こう #達成感 #楽しむ #パーソナルトレーニング #スティックサイズ

-ブログ

執筆者:

関連記事

👣足裏感謝イベント🥾

勤労感謝week 11/22(火)・23(水) 足裏いつもありがとう❣️ ということで、4名様のセミパーソナルイベントを開催致します🤗 いつもは個別トレーニングの会員様も、たまには同じ悩みを抱える方と …

❤️‍🔥情熱ハーフマラソン❤️‍🔥

ランナーとして大会に出場して参りました🏃‍♂️ 自分を研ぎ澄まして挑戦する時間は、心身の修正に役立ちます✊ ゲストタレントで参加されていた猫ひろしさんより先にゴールしたランナーには(ハンデで遅めのスタ …

🦆タウン誌『すがも』🍓

あっという間に5月も残りわずか🎏 今月号のタウン誌すがも🦆 まだお持ちでない方、ジムにて配布しております✨ 暑くなりそうな週末🌞 皆さま熱中症対策をお忘れなく、よい時間をお過ごし下さい🌱 ⚜️Stic …

🗽バランス力を上げるヨガ🦵

9月は体幹強化のヨガ🧘‍♀️❤️‍🔥 柔軟性がありすぎても、不安定な身体は意外に疲れやすくなります☝️ 正しく筋力を付けて、疲れにくい身体づくりを✊❤️‍🔥 ジムでは昨日より告知をスタートしており、あ …

🦶5月イベントクラス🦶

奥深き足裏…✨ 第2弾、開催致します❣️ 前回は靴選びなども含めての初回でしたが、まだまだ話し足りない足裏ケアについて☝️ ◉本来の機能を取り戻す筋膜リリース ◉指の正しい使い方 ◉バランスの取り方 …