投稿日：2021年12月20日
12月30日(木)14時まで、営業させて頂きます🤸♀️♬
30日は残3コマです💡
ご希望の方は、お早めにどうぞ☺️
⚜️スティックサイズ⚜️
1日10組様 会員制ジム
目指すは生涯現役の身体✊️
2022年1月17日 リニューアルOPEN✨
#年内 #営業日のお知らせ #年末年始 #ご案内 #丑年 #2021年 #年末 #12月 #最後まで #猛ダッシュ #牛 #虎 #寅 #寅年 #会員制 #プライベート #ジム #わくわく #リニューアルオープン #1月
執筆者：stickcise
関連記事
三寒四温のシーズンですが、暖かくなったらやりたいこと、パッと思いつくでしょうか🌞💡 ワクワクはするけど身体が追いつかない…そんなモヤッとを抱える方は、不安を並べる前にまず身体を動かしてみることをおすす …
お蔭様で４期目スタートができました。 「生涯現役の身体作り」をテーマに精進いたします！！ 私たちが挑戦している生涯現役で動き続ける身体つくりは、新領域の為、まだエビデンスも浅く、毎日が試行錯誤の連続で …
https://stickcise.com/blog/wp-content/uploads/2023/07/video-output-2DE12930-E2BC-4177-B94A-0066E6CDE …
雨降りでスタートしました、7月🌟 梅雨らしくて良いですね🐸♪ 6月は気圧の変化やエアコンのつけ始めということもあり、ダルさ眠気を訴える方や慢性痛の箇所が気になるというお声が多くありました💡 体幹のねじ …
股関節を最大限曲げたり伸ばしたりする時に、お尻が使えるかどうかがとっても大切です✊️❗️(同時に内腿や下腹なども💪) なかなか感覚が分かりづらいところで、太もも(四頭筋)がメインになってしまい、膝痛や …
2026/07/05
2026/07/05
2026/07/05
2026/06/07
2026/06/07
