ブログ

🐄年内のご案内🐅

投稿日:2021年12月20日

12月30日(木)14時まで、営業させて頂きます🤸‍♀️♬

30日は残3コマです💡
ご希望の方は、お早めにどうぞ☺️

⚜️スティックサイズ⚜️
1日10組様 会員制ジム
目指すは生涯現役の身体✊️
2022年1月17日 リニューアルOPEN✨

#年内 #営業日のお知らせ #年末年始 #ご案内 #丑年 #2021年 #年末 #12月 #最後まで #猛ダッシュ #牛 #虎 #寅 #寅年 #会員制 #プライベート #ジム #わくわく #リニューアルオープン #1月

-ブログ

執筆者:

関連記事

🎍合併号🐍

12・1月の合併号となります✨ 2024年より創刊しました『生涯現役だより』、お読み頂きありがとうございます。 「毎月楽しみにしています♪」など、様々なご感想も大変励みになりました🙏 ジムにて皆様のお …

🧚‍♂️骨盤ヨガ🧚‍♀️

かおり先生プレゼンツの骨盤ヨガ🧘‍♀️✨ 工藤トレーナーもアシスタントでご一緒させて頂きます✊❣️ あぐらが難しい方、身体が硬くてヨガも心配…という方、補助がしっかり入るこの機会にぜひ挑戦してみません …

年末ご挨拶

〜進化が求められた2020年〜 ●開業後1年で迎えた、緊急事態宣言 我々ベンチャー企業は、企業体力も貧弱で、その中での緊急事態宣言による休業要請は、まさに死刑宣告そのもの!! 我々はお客様のおかげで、 …

新年のご挨拶

新年あけましておめでとうございます! . 「自由な100歳」をテーマにした運動指導で、皆様のお役に立てれば幸いです。 . 本年もよろしくお願い致します! . . スティックサイズ 大和郷本店

🧘‍♀柔軟性と筋力💪

可動域(関節の動く範囲)の分、それを支える筋力が必要になりますね🧘‍♂ 長座でつま先を触れるのであれば、仰向けでも同じように💡 ただひたすら筋肉を縮める”筋トレ”でなく、目的を …