ブログ

🔸グループレッスン🔸

投稿日:2021年9月14日

去年の今頃は、月に一度、区の施設でグループレッスンも担当させて頂いておりました🧘‍♀

長引く緊急事態下で開催が滞ってしまい、皆様お元気でいらっしゃるか気がかりです。

以前のレッスン内容などをヒントに自主トレに励んで頂き、またお会いできる日を楽しみにしております🙏

🔸スティックサイズ🔸
《パーソナルトレーニングジム》
https://stickcise.com/
◉ご体験50分 ¥3,300(税込)
お電話・webにてお申込み頂けます♪
※日曜定休。9〜21時営業(20時最終受付)
現在、web申込みは17時までとさせて頂いております🙏

#豊島区 #グループレッスン #健康体操 #機能改善 #自主トレ #宅トレ #運動不足解消 #生涯現役

-ブログ

執筆者:

関連記事

🤸‍♀️鉄棒🤸‍♂️

https://stickcise.com/blog/wp-content/uploads/2023/07/video-output-2DE12930-E2BC-4177-B94A-0066E6CDE …

no image

シニアのプロ!小島トレーナーの健康体操クラス💪

最高齢は95歳✨ 健康の秘訣は買い物に料理、自分でなんでもやること♪ こういったクラスにも参加して身体を動かしていますよ☺️と。 参加するだけでもパワー漲る🙌 そんな時間にしていきたいと思います🍀 # …

【メディア掲載:タウン誌すがも 10月号】

タウン誌巣鴨10月号に掲載いただきました。 今月は、正確なダイエット法について書いています^_^

生涯現役Newトレーナー❤️‍🔥

2026年1月、創業8年目をスタートさせるStickCharmです✊ この度、永野鈴果(ながのりんか)トレーナーをお迎えし、共に生涯現役を目指す年始の走り出しです🏇✨ 3歳から始めたバレエを世界で磨き …

【己の角度を知る】

真っ直ぐ立っている「つもり」になってはいないでしょうか🤔? 「自分の真っ直ぐがどこか分からない」 そんなお声、よく聞きます。       〈正しい片足立ち〉               〈NG例〉 前 …