投稿日：2021年9月14日
去年の今頃は、月に一度、区の施設でグループレッスンも担当させて頂いておりました🧘♀
長引く緊急事態下で開催が滞ってしまい、皆様お元気でいらっしゃるか気がかりです。
以前のレッスン内容などをヒントに自主トレに励んで頂き、またお会いできる日を楽しみにしております🙏
🔸スティックサイズ🔸
《パーソナルトレーニングジム》
https://stickcise.com/
◉ご体験50分 ¥3,300(税込)
お電話・webにてお申込み頂けます♪
※日曜定休。9〜21時営業(20時最終受付)
現在、web申込みは17時までとさせて頂いております🙏
#豊島区 #グループレッスン #健康体操 #機能改善 #自主トレ #宅トレ #運動不足解消 #生涯現役
執筆者：stickcise
関連記事
3、17、24日 水曜10:30〜11:30 こちらの3日間となります♪ 続く酷暑に負けず、秋への変化を楽しみながら過ごせると良いですね🍡 ⚜️StickCharm⚜️ ️ 目指すは生涯 …
@doctorair_official オフィシャルトレーナーとして、商品紹介に参加させて頂きました。 テレビ朝日「じゅん散歩」の通販枠にて📺 運動に抵抗感のある方が、おひとりでも踏み出すきっかけとな …
前半は肩関節への刺激入れと、肩甲骨からの根本的な動かし方を🧘♀️ 肩周りの動かす順番や力の抜きどころなどをポイントに☝️♪ 後半では、その部分的な意識を全身の動きの中で働かせる練習。 ほんの少し太陽 …
本日も朝一番から、そして雪の中お越し頂きありがとうございます❤️🔥 明日も通常通りの営業となりますが、お足元くれぐれもお気をつけてどうぞ☃️ お時間のご変更など、可能な限り承りますので、ご相談下さい …
30日、白馬でのスキートレーニングをラストに、本年のスティックチャームも幕を下ろして新年支度です🎍 いつも心温まる応援のお言葉を噛み締めながら、無事に終えることができました。 お通い頂きました皆様、遠 …
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
