ブログ

💪ローイングエルゴ🦵

投稿日:2021年6月22日

心肺機能を高めると同時に、背筋も鍛えられるマシン「ローイングエルゴ」❗️

ボート競技の練習に使用されることが多く、大衆向けのスポーツクラブではあまり見ないかもしれません💡

正しい股関節の動きを身に付けるために役立ち、生涯現役で歩くためのアイテムとして取り入れております。

動画はちょうど1年前🌞
当時88歳のアクティブシニア、現在もウォーキングを楽しみながらジムにお通い頂いております✊️♬

まずは姿勢を確認し、慣れたらTimeをつけて自己鍛錬❤️‍🔥
ハマってしまいますよ🥳

🔸スティックサイズ🔸
《パーソナルトレーニングジム》
https://stickcise.com/
◉ご体験50分 ¥3,300(税込)
お電話・webにてお申込み頂けます♪
※日曜定休。9〜21時営業(20時最終受付)
現在、web申込みは17時までとさせて頂いております🙏

#ローイングマシン #ローイングエルゴメーター #ローイングエルゴ #心肺機能 #有酸素運動 #背筋トレーニング #股関節 #姿勢改善 #ボート #ボートレーサー #鍛錬 #自己鍛錬 #生涯現役 #生涯現役を目指せる体 #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #スティックサイズ

-ブログ

執筆者:

関連記事

✨中秋の名月🎑

  少し赤毛の入り混じるススキとブナ、そして栗🌰✨ 全てお山からの頂きものです⛰   今年もあと3ヶ月と少し。 年始にやりたいことをたくさん掲げ、残す期間でそれに対してどう動くか。 酷暑がやわらぎ、気 …

no image

新潟支部:新規契約施設

本日から新たにスタートしました三和スポーツクラブでのセミパーソナルレッスン♪ 少人数ならでは! 身体の調子に合わせ、お声を細かく聞きながら進めさせて頂きました スティックサイズの基本はも …

no image

【日経プラス10 取材風景です】

【今夜22時】 本日、朝から追加撮影でした スティックサイズがより分かりやすく伝わるために、もう1シーン欲しい!と情熱を感じるディレクター増田様…嬉しいです。 ありがとうございます 放送楽しみにしてお …

🍏カラダチェック🧂

ジムでは、色んな角度から身体のチェックをさせて頂いております🧘‍♀ こちらは尿検査による 【酸化ストレス検査】と【減塩検定】 酸化ストレス検査は、ストレスや食生活によるサビつき度を。 減塩検定は、塩分 …

🎷お寺deジャズ🎹

「街に音楽を」を理念に開催される、お寺で行われるジャズLIVE、2週間後に迫って参りました♬✨ 例年100名近くの方が集まりますが、今年は約半数の規模での開催とのことです😊💡 11月27日(土)13: …