投稿日：
本日も、陽気に営業しております🤸♀️
陽射しの強い通りなので、ブーゲンビリアとモヒートミントで夏を先取り♬
ミントは虫除けにもなりますね🧚♀
エネルギッシュな陽射しのように、お花の楽天的且つ癒しの色合いのように…楽しくトレーニングです❣️
⚜️StickCharm⚜️
「目指すは生涯現役の身体」
1日10名様限定パーソナルジム
🎊おかげさまで3周年🎊
#gw #連休の過ごし方 #陽気 #南国風 #ブーゲンビリア #モヒートミント #ミント #緑のある暮らし #お花のある暮らし #エネルギッシュ #身体ケア #メンテナンス #トレーニング #パーソナルトレーニング #ジム #巣鴨 #千石 #大和郷 #スティックチャーム
執筆者：stickcise
関連記事
『「幸福寿命」を目指すスティックサイズ』というタイトルで、代表小島が高齢者の為のエクササイズ「スティックサイズ」を創り上げるまで、そしてこのエクササイズにかけた想いを綴らせて頂きました。 まだまだ若輩 …
まず咲くから、マンサク♪ 蕾がまた小さくて可愛らしいのです🧚🏻 お隣の書も、80代の会員様の作品「好日」✨ 一風変わった折り鶴も、もちろん手作業によるものです✨ 手指を使い脳活にもなるスティックサイズ …
なんて非日常な感覚❗️と驚くほど身体に刺激が入ります。 手指の第一関節で握ることで、脳活性にも🧠✨ まずはぶらさがることから😊 慣れてきたら、ゆらゆら揺らして背骨肋骨まわりの歪み改善を✊️ 動画では、 …
この春から、出張でのヨガクラスが始まりました🌱 大和郷会の皆様、そして地域の皆様とご一緒させて頂きます♪ 4月は無料体験中🧘♀ 次回は26日(水)14:00〜15:00です🌳 皆様にお会いできるのを …
出張ヨガクラス🧘♀️ 6月最後は 21日(水)13:30〜14:30♪ 季節の変わり目、湿度に負けず、ほんのり汗をかいてスッキリできます🌱 ⚜️StickCharm⚜️ ️ 目指すは生涯現役の身体 …
2025/06/21
2025/06/17
2025/06/08
2025/05/31
2025/05/30
