ブログ

🙌90歳デビュー🥳

投稿日:

Apple Watch⌚️✨
日課のウォーキングや心拍数管理にも大活躍♪
小さな字もしっかりと読みながら👀
そして連動させるためにiPhoneまでデビュー📱🙌✨
歳を重ねると、不慣れな物に取っ付きにくくなると聞くこともありますが、本当に素晴らしい行動力です❤️‍🔥👏

楽しみのゴルフやサウナのためにもジムでのコンディショニングを欠かしません♪

足踏みしていること、埋もれつつあるやりたいこと、ありませんか?

行動することへの挑戦、ワクワクしますね💓

⚜️StickCharm⚜️
「目指すは生涯現役の身体」
1日10名様限定パーソナルジム
🎊おかげさまで3周年🎊

#90歳 #卒寿 #applewatch #健康管理 #ウォーキング #心拍数 #呼吸法 #ケア #何歳からでも #生涯現役 #生涯現役を目指せる体 #パーソナル #パーソナルジム #豊島区 #文京区 #巣鴨 #駒込 #千石 #大和郷 #スティックチャーム

-ブログ

執筆者:

関連記事

❤️‍🔥エクサガンハイパー❤️‍🔥

新年早々、黙ってはいられない! 良き品のお知らせです🧚‍♀✨ 「コンパクトなのに威力が凄い🙌✨」 …え、期待値上げておきながら、よく聞くフレーズ〜…もう身体ケア用品は間に合ってます〜… なんて方も多い …

🦶足裏ケア🦶

5月イベント、満員御礼にて無事終了致しました♪ 理論的な説明も挟みながら、足裏のセルフケアから全身を連動させる練習まで✊️ ここから、正しい歩き方、そして有酸素運動へと繋げていきたいと思います🏃‍♂️ …

no image

🌈なないろ日和:有村昆さんお越し頂きただき有難う御座いました🌈

本日のテレビ東京で放送して頂きました! 誰でもできる簡単体操!ということで「新感覚」「安心安全」なスティックサイズ、とご紹介頂きました✨ リポーターとしてお越し頂きました有村昆さん、爽やかで明るい現場 …

🌳観音温泉♨️

トレーニング時、皆様にお渡しさせて頂いている温泉水の源泉地へお邪魔して参りました🚅☀️ 伊豆の下田といえば海遊び⛱のイメージがあるかもしれませんが、猪や鹿の出る山の奥地にあるのが、飲泉・自家源泉掛け流 …

🏅自分にとって運動とは🎖

スキー場、爽やかな夏の顔です⛰☀️ 暑さ寒さに左右されず、年間通してゴルフや山登りを楽しむ方も会員様には多くいらっしゃいます🏌🏿‍♀️♪ スキーの場合、雪のない季節はローラースキーや持久力を鍛える意味 …