ブログ

🙌90歳デビュー🥳

投稿日:

Apple Watch⌚️✨
日課のウォーキングや心拍数管理にも大活躍♪
小さな字もしっかりと読みながら👀
そして連動させるためにiPhoneまでデビュー📱🙌✨
歳を重ねると、不慣れな物に取っ付きにくくなると聞くこともありますが、本当に素晴らしい行動力です❤️‍🔥👏

楽しみのゴルフやサウナのためにもジムでのコンディショニングを欠かしません♪

足踏みしていること、埋もれつつあるやりたいこと、ありませんか?

行動することへの挑戦、ワクワクしますね💓

⚜️StickCharm⚜️
「目指すは生涯現役の身体」
1日10名様限定パーソナルジム
🎊おかげさまで3周年🎊

#90歳 #卒寿 #applewatch #健康管理 #ウォーキング #心拍数 #呼吸法 #ケア #何歳からでも #生涯現役 #生涯現役を目指せる体 #パーソナル #パーソナルジム #豊島区 #文京区 #巣鴨 #駒込 #千石 #大和郷 #スティックチャーム

-ブログ

執筆者:

関連記事

🧘お身体チェック🤸‍♂️

近況話を伺いながらお客様の顔色や声色、姿勢、皮膚のハリ感や腸の調子、睡眠の質… 様々な角度から、調子を伺いながら進めて参ります。 特に色々と変化も出やすい季節の変わり目🌱 ご自身でも変化を感じやすい点 …

🎥YouTube撮影☃️

ゲストとしてお招き頂きました♪ 雪の日でしたが、現場は温かムード❤️‍🔥 貴重な機会に感謝です✨ 身体と真剣に向き合う全てのひとへ、届くものがあると嬉しいです🙏✨ 公開となりましたら、お知らせさせて頂 …

🔅リニューアルOPEN準備中🔅

1日10組のお客様をしっかりとケアさせて頂く会員制ジムとして、1月に再スタートを切ります。 ようやく、ご案内できる段階までまとまってきました🙌 現会員の皆様には、お待たせしております🙏 来年より、さら …

マスクが死角に!!??

マスクが死角に!!転ぶシニア ニュースになっていないので、私の方から発信します。 マスクをつけて歩くと足元が死角になります。 若者は、ほぼ感じないでしょうが、シニアには結構危ない! ここ数日雨で路面が …

no image

メディア掲載:新潟日報📰】

  7月より教室がスタートした新潟支部❗️ 本日「新潟日報」朝刊にて大きく取り上げて頂きました🌈 満員御礼で迎えた第一回目(7/7)のレッスン風景です🤸‍♀️ 東京とまた違った課題か …