投稿日：
3月に開催しました「笑顔筋」🌷
ご感想やリクエストのお声、ありがとうございました🥰
GWに差しかかる4月最終週♪
4月25日(火)・29日(土祝)
6名クラスにて開催致します❣️
前回ご参加の方は、この1ヶ月でどれだけ変化が出てきたか…を楽しみに👄👅👀
気になっていたけどご都合合わず、だった方もぜひご検討下さい🥰
初めましてのご友人とのご参加も承ります🧚♀
本日より、ご予約スタートです❣️
⚜️目指すは生涯現役の身体⚜️
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎️080-7056-8869(受付9〜17時)
#新緑の季節 #表情筋 #笑顔筋 #表情筋トレーニング #顔ヨガ #笑おう #笑顔 #4月 #イベント #ご好評につき #第2弾 #生涯現役 #トレーニング #パーソナルジム #セミパーソナル #レッスン #巣鴨 #千石 #大和郷 #スティックチャー
執筆者：stickcise
関連記事
来週開催のヨガイベント❣️ 7月17日(月)10:30〜11:30 7月19日(水)13:30〜14:30 まだ数名、ご予約承れます🧘♀️ 今回は、内臓にアプローチする捻りのアーサナがテーマです🤸 …
ハロウィン表紙の10月号🎃♬ こじマッチョの健康手帳では、「生涯現役」インタビュー👨🏻🦳 来春90歳になるジムの会員様に、お話を伺わせて頂きました🦆💕 ジムや巣鴨駅、商店街にて配布しております😊 ぜ …
習得の仕方も人それぞれ、「事細かに説明が欲しい」「目で見本を見た方が体現しやすい」など違いますね。 その方に合わせ、習得しやすいアウトプットを心がけております✊️ 特にローイングエルゴは、身体の動きに …
北京五輪が盛り上がる2月❄️ タウン誌『すがも』で連載させて頂いている「こじマッチョの健康手帳」の表紙も🦆❤️🔥 今号はいつもと少し違うテイストの内容です📗 14ページ✊️ ぜひご覧ください✨ ⚜️ …
脳活性のために、脳トレで刺激を！ 平凡な日々に刺激！ 刺激的な◉◉… なんて色んな使い方をされる「刺激」。 健康には程よいストレス(言い換えて刺激)があった方が、とも言われますね。 同じく、筋肉も欲し …
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
