投稿日：
本年よりお渡しさせて頂いております
『生涯現役だより』
季節ごとの身体ケアなど、会員の皆様に楽しんで頂けるよう発信中です✊♪
まだお持ちでない方、遠慮なくお声がけ下さい🐣
⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)
#生涯現役 #月刊 #お便り #健康 #旬 #季節を楽しむ #身体ケア #鍛錬 #岩塩 #抗酸化 #バスソルト #食塩 #ルビーソルト #パーソナルトレーニングジム #文京区 #豊島区 #巣鴨 #千石 #大和郷 #スティックチャーム
執筆者：stickcise
関連記事
トレーニングメニューを組むとき どうやって組んでいますか？ . 私の場合は. Excelを使い トレーニング時間 強度 トレーニング配分など 計算します。 . その後PowerPoint …
6年目のスタートです🏃♀️✨ 生涯現役にむけて…さあ、どうする❓💗 スティックチャーム、新たな一歩を踏みしめながら、進んで参ります🍀 ⚜️StickCharm⚜️ ️ 目指すは生涯現役の身体 1日1 …
コロナウイルス・バスターズのクラウドファンディング、開始のお知らせについて、ぜひお読み下さい https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000006.000 …
じっくり向き合うタイミングが、ありそうでなかなか無い太陽礼拝🧘 慣れないと、後日腕の筋肉痛が気になる…との声もよく聞かれます。逆に言えば、日課で行うと自然と身体が引き締まります♪ 「流して動くからこそ …
はる画伯(@haruichi_s )のファンとして、オリジナルTシャツを作って頂きました🙌✨ 本日はテレパシーなのか💓お揃い♪ 手描きの絵の温かみがとても好きで、色使いもお気に入りです😊 トレーニング …
2026/06/07
2026/06/07
2026/06/07
2026/06/07
2026/06/07
